口服胶原蛋白肽的作用?胶原蛋白肽使用方法有哪些?最近这两年，胶原蛋白肽可以说是很火。对于比较关注美容方面的女性朋友来说，胶原蛋白肽更是她们所追捧的一个美容产品，胶原蛋白肽对于我们的皮肤健康是非常有好处的，所以有很多女性都通过各种各样的渠道购买胶原蛋白肽来服用，接下来我们就带大家去了解一下口服胶原蛋白肽到底有哪些作用，以及胶原蛋白的使用方法都有哪些?

　　众所周知，我们的皮肤想要维持活力和年轻态，必不可少的一种物质就是胶原蛋白肽，它就像一个弹簧一样支撑着我们的皮肤，如果这个弹簧断裂，就会让我们的皮肤塌陷下去，出现各种各样的皮肤问题，比如皱纹，松弛等。所以通过口服胶原蛋白肽，就可以为我们的皮肤获取胶原蛋白肽，支撑我们的皮肤，同时也能够有效的对抗自由基和黑色素的生成。此外，胶原蛋白肽还能够起到保湿和滋润皮肤的功效，因为胶原蛋白肽可以帮助我们的皮肤锁住很多水分，让皮肤持久的保持水光状态。

　　胶原蛋白肽的使用方法还有很多，除了可以直接口服之外，还可以外敷。准备一支调面膜的碗，然后再准备一个压缩面膜，在面膜碗中倒入适量的胶原蛋白肽，然后加入适量的清水稀释，再将准备好的压缩面膜纸泡入碗中，让面膜纸完全浸泡在液体当中，浸泡十分钟之后就可以取敷在脸上了。外敷胶原蛋白也能够达到非常好的补水锁水，以及美白润肤的功效。

　　详细的介绍了口服胶原蛋白肽的作用，也为大家介绍了除了口服之外，胶原蛋白肽的使用方法，可以说，不论是口服胶原蛋白肽，还是外敷胶原蛋白肽，都会给我们的皮肤健康带来很多的好处。最后我们要提醒大家的是，口服胶原蛋白肽的时间，最好是在早上起来空腹的时候，空腹时吃胶原蛋白肽，还能够起到保护胃部粘膜，修复胃部组织的作用。