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最近天气越来越冷，小编发现有很多女生都开始变懒了，再加上工作密度大，有人甚至两天不换衣服。疑惑地询问同事，她却说不换衣服没什么大不了，大家都这样。小编惊呆了，这可不能跟风呀！

对于经常换洗衣服，比较看重个人卫生的女生来说，最看不得这种同一件衣服连续穿两天的情况。这里小编说的衣服是指那些比较贴身的、和肌肤紧密接触的服装，比如说内衣、打底衫以及打底裤等等。

不能连续穿衣的原因：

具体为什么不建议连续两天穿同一件衣服，还有更多深层原因，让小编为你一一分析，看完的人都麻溜地换衣服去了。

1、 容易滋生细菌

不卫生是最明显的害处，因为贴身衣服经常和皮肤接触，容易沾染皮肤分泌物，而且到了秋冬，很多 皮肤干燥的妹子会起干皮，这些皮屑黏在贴身衣物上，如果不勤换衣服，那滋生的小细菌想都不敢想！

对于皮肤敏感的女生来说，就更有必要天天更换衣服了。像我们的脖子、后背以及胸口处都会因为油脂和皮屑的堆积而引发痘痘。经常不更换衣服，螨虫也会轻松找上门，加剧敏感的情况，这样到了夏天就不能美美的穿露背装了。

还有很多油性皮肤的姐妹，除了更换衣服之外还要勤洗澡，定期去除身上多余的油脂，这样穿起衣服来也会更舒适，否则别人的衣服穿一天就换，而你可能穿了半天就皮肤出油了，不仅体验感不好，对衣服的损耗速度也比较快。

2、 容易有异味

我们时时刻刻都会出汗，为了避免产生异味，所以一年四季都要常换洗衣服。有人会因为天气冷或者一天没出门就选择不换衣服，其实导致有异味的并不只有汗液，衣服还会沾染上日常生活中接触到的其他东西，例如油烟、二手烟等等难闻的气味

有条件的话，最好把内衣和打底的衣服都天天更换，由于身体分泌物有很多种，不常更换会滋生细菌，这也是导致异味的一大恶源。想象一下你身处密闭的室内，例如公司开会这样的场合，身上有味道是很拉低个人形象的。

很多女生往往闻不到自己身上的味道，这是由于我们的嗅觉器官比较熟悉自体的气味，那如何保证自己时时刻刻都香气宜人呢？当然是天天换衣服了，只有这样才能百分百保证自己干净又清香，而不是喷香水掩盖哦！

3、 衣服容易变形

贴身的衣服天天不换，尤其是睡觉还穿在身上的女生尤其要注意，这样长时间的摩擦拉扯，对衣服的消耗速度是很快的。尤其是那些棉质、毛制、纱制的衣服，它们面料或柔软或轻薄，本就需要精心维护，一旦变形你就永远失去它了。

一些弹力较大的衣服，很多人爱穿，觉得它们贴身又舒服，所以穿了就舍不得脱。其实弹力大的衣服更加需要时间来回弹，穿的时间过长会导致面料弹性快速下降。毛制的衣服也一样，即使不贴身穿，也要时常换下来养护，叠好放衣柜，可不能用衣架暴力晾晒，那肩膀部位也还是会变形的。

所以为了延长衣服的使用寿命，对于任何材质和面料的衣物都不要连着穿两天，勤换洗、勤保养才是喜爱一件衣服的正确做法，这样，下一次上身的时候，衣服还是光洁如新的。

4、 衣服容易变色

这点其实很多人都注意不到，我们知道衣服经常洗、晒会导致面料褪色老化，但长时间穿在身上的衣服也有这样的风险哟。尤其是浅色衣物，更容易被体液浸染，我们身体分泌出的盐分等等，都是褪色元凶。

不要觉得到了秋冬季节，出汗的情况一减少就没事了，很多时候我们处在室内是不透气的，或者外套比较闷，皮肤也会分泌汗液。这时候除了内衣会潮湿，其他贴身的衣服也会受潮，导致易变色，甚至于外衣发生染色现象。比如秋裤就会染上牛仔裤的颜色。

我们上班族在日常工作中，可能回不小心让衣服溅到咖啡渍、茶渍等等，虽然及时处理了，但也有染色的可能性，这些衣服都是需要及时清洗的。所以为了避免衣物变脏、影响它们的美观以及寿命，还是建议不要一件衣服连着穿哦！

5、 有损个人形象

经常连穿两天的衣服，背部、袖口这些容易堆积污渍的地方会出现一大片的颜色变化，就算清洗了也是去除不掉的，这样的衣服穿在身上会让自己的形象大打折扣。要知道女生都是很在意自己的形象的，所以不能给别人留下邋遢的印象。

除了内衣、打底衫不能变色变形、有异味，精致的都市丽人还不能让自己连穿两天外套，例如最近适合穿的大衣、羽绒服等等，如果你连穿两天是很容易让人误会的，别人会猜测你昨晚没回家所以才不换衣服，暧昧的流言可不那么好听哟~

最后一点原因，就是不常换衣服的女生，看起来就非常不精致，不会打扮自己。而经常更换衣服的女生往往都对生活和工作很积极，有一颗爱自己的心才会积极向上哟！所以不管是为了个人形象还是桃花运，都不建议同一件衣服连着穿两天。

精致女孩如何投机取巧：

看到这里，猪猪女孩们都大呼"太累了"，精致真的是个体力活。别急，小编教你几个不费力的小技巧。

1、 内衣裤选择一次性的

一次性用品真是人类史上最伟大的发明，对我们这些懒人来说可以做到保证自己卫生的同时又省下洗和晒的时间，小编就屯了非常多。

2、 同款式的内搭多买几件

有时候舒服的内搭是可遇不可求的，遇到喜欢的款式，我们可以一次买齐各种颜色，这样搭配起来也会有更多选择。

3、 列出自己专属的搭配模板

对于在意自己形象美感的女生来说，每天换衣服就意味着要每天考虑穿衣搭配，为了省时间，我们可以把自己所有衣服列出几套常用的组合模板，根据每天需要出席的场合，就可以随穿随走啦！

每天换洗衣服确实是很累，但为了自己的健康以及形象，还是不要连着两天不换衣服哟！

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