大腿围56cm一般算是比较粗的。

大腿围通常是指人体大腿骨的周径，可以反映人体骨骼的发育情况。一般情况下，如果大腿围过大，可能提示存在肥胖的情况。而肥胖可能与饮食不当、缺乏运动、遗传等因素有关，可能会导致脂肪堆积，出现大腿围增大的情况。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物。同时，还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于促进脂肪消耗，改善大腿围增大的情况。

如果出现大腿围过粗的情况，建议患者及时到正规医院的骨科，通过X线检查、CT检查等方式进行诊断。如果确诊为肥胖症，建议患者可以在医生指导下通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。同时，也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行治疗。