"黑头的有效治疗方法有两个：一、加强清洁。二、调控油脂。黑头是由于T区油脂分泌旺盛，鼻翼两侧不利于清洁，油脂长期堆在皮肤表面，被氧气氧化后形成黑色的粉刺样改变。所以平时应注意T区的清洁，适当使用洁面仪等产品，或者洗脸巾；也可以用果酸类产品、果酸面膜等，可以帮助去除已经形成的黑头；同时口服减少油脂分泌的药物，比如维生素B6。生活上注意不熬夜，不吃巧克力、蛋糕等高GI食物，不吃肥肉等脂肪丰富的食物。不建议使用撕拉型黑头贴，容易损伤毛孔，从远期来看，会加重黑头。"

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/03/26收听(76122)

"想要有效的祛除黑头，可以选择使用外用药物进行治疗。黑头属于毛囊内部皮脂腺分泌过度导致，皮脂在毛孔内部发生氧化还原反应，从而形成角栓。抑制皮脂腺分泌非常重要，可以选择使用外用的阿达帕林凝胶或过氧化苯甲酰，可以有效的阻止皮脂腺分泌，还可以使已经形成的黑头逐渐软化，从而消除掉黑头。但是这类的药物一般对皮肤都有一定的刺激性，可能会导致皮肤发干、发痒。可以在涂抹阿达帕林或者过氧化苯甲酰之前，在皮肤表面涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳，可以有效地增加皮肤的水合度，避免皮肤过度干燥。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/01/23收听(27194)

"黑头是一种开放性的粉刺，是由于毛囊口部位的油脂被空气氧化而出现的症状。这种情况其实就是一种角质栓塞的表现。可以直接通过拔除黑头的方法进行治疗，比如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先洗热水澡，之后用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，此时可以将鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干燥之后然后将鼻贴揭起，这样就很容易将黑头拔出，然后可以使用爽肤水收缩毛孔。除了直接拔出之外，还可以考虑使用深层清洁的方法，比如可以选择含有活性炭的面膜来外敷，或者是使用蛋清面膜也可以。"

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/17收听(12136)

有效去除黑头粉刺的方法如下：

1、加强面部清洁卫生：经常用去油脂、去角质的洗面奶和...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/08/28播放(63002)

去除黑头比较有效的方法，包括外用的护肤品，以及药物治疗，或者是多种光电治疗，均可以有效去除黑头...

黄绿萍│中国医学科学院整形外科医院

2023/03/24播放(40607)

鼻子上的黑头实际上就是黑头粉刺，黑头粉刺是属于寻常痤疮的一个类型，对于寻常痤疮的治疗，通常可以暂时使用外用的药物就可以。通常可以使用阿达帕林凝胶外涂，这种药膏有一定的角质溶解的作用，这样能够有效地溶解这个黑头表面的角质层，促进黑头下面的脂栓及时的排出，这样能够有效地消除黑头。当然除了外用药以外，可以适当的口服丹参酮胶囊，或者是口服防风通圣颗粒，再加上中成药清热解毒类的，比如清胃散或者是一清片等等。

许光仓│镇江市中医院

2018/07/25收听(67756)

黑头可以逐渐减少和改善，但是目前无法完全去除。黑头产生主要与毛孔粗大有关，尤其在面部三角区，鼻...

鲍世威│北京医院

2023/09/15播放(73882)

如果想要彻底去除鼻子的黑头，需要经常用温热水、香皂或硫磺皂洗脸，从而保持面部或鼻子部位的清洁，...

汪晨│中日友好医院

2023/04/19播放(71798)

"黑头的形成主要是由于毛囊口部位的皮脂被氧化而导致的，这种情况很容易影响到美观，所以需要及时的去除。治疗的原理是通过一些方法将毛孔打开，减少毛孔堵塞的情况，比如由于毛囊角化所引起的毛孔粗大，会引起毛囊孔的堵塞。这种情况可以使用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等药物局部外涂，有助于软化角质化，促进皮脂的排出。平时也可以使用能够去除角质的护肤品，或者是使用鸡蛋清做成面膜敷脸，还要注意经常做一下皮肤清洁，避免不良的物理或化学性的刺激。对于症状明显的，保守治疗效果不好的，还可以考虑通过激光治疗。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/13收听(33100)

鼻子是皮脂腺分布比较丰富的部位，皮脂腺分泌过度的油脂堵塞了毛孔，把毛囊口撑开以后，毛囊内容物和脏东西被空气氧化就形成了黑头。鼻子上的黑头要尽量的注意清洁，因为鼻部出油比较多，可以加强鼻部的清洁。另外，就是在生活中要注意，减少皮脂腺分泌油脂对皮脂腺的刺激，主要注意饮食，不要吃辛辣刺激的，还有少吃甜食或者过于油腻的，因为这些食物都可以刺激皮脂腺分泌过度的油脂，使鼻子看起来油汪汪的。还要注意的就是睡眠，尽量的不要熬夜，都可以刺激皮脂腺，影响到皮脂腺的分泌。另外，注意鼻部的清洁，把毛囊内的内容物清除干净以后就没有黑头，但是同时要注意双颊部的皮肤保湿，因为双颊部皮肤过干，也会对皮脂腺是负反馈，会刺激分泌更多的油脂。通常在治疗上，除了注意清洁、加强保湿以外，可以外用维甲酸类的药物，但是最主要的不要用鼻贴去撕，因为反复刺激毛囊，会破坏毛囊上皮形成疤痕。尤其小孩子喜欢挤鼻子上的黑头，千万不要去挤，破坏毛囊上皮以后，有的人会形成点状的凹坑。还有的人反复挤了以后发炎，就会形成增生性的疤痕，鼻子上看起来疙疙瘩瘩的，就很不好看。如果黑头确实比较严重，毛囊口太大，毛孔粗大的问题也很严重，经过清洁、保湿并不能得到有效的控制，可以采用医美的手段，比如可以选择果酸换肤，甚至可以做光子嫩肤，都是无创的操作，可以到正规医院去进行，跟医生去沟通选择更适合治疗方法。

姜薇│北京大学第三医院

2020/03/31收听(54036)

"脸上有黑头，我们就认为你说的是黑头粉刺。如果说已经看得到脸上黑头，通常是油脂分泌比较旺盛的人，皮肤油腻腻的，简单的方法就是给它挤压出去，一般是用专业的挤压针就很容易，因为黑头是开放的开口，粉刺一挤它就出来了。如果不断的产生，可用一些药物进行抑制，要不然不断的产生新的就不断的挤压。这个时候可能外用维甲酸类，含有维甲酸类的护肤品，或者是用超分子水杨酸的护肤品，或者是含有果酸的护肤品，都有助于减少黑头的产生。"

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/22收听(35186)

"经常有好多朋友喜欢挤鼻子上的黑头，挤出硬化的阻塞物，觉得这样很爽，但这里不建议这么做。经常挤黑头会导致皮肤炎症、泛红、毛孔粗大，后果关键是黑头并没有得到彻底的解决。在这里介绍鼻子黑头治疗的小妙招，晚上可以先涂15%的壬二酸乳膏，1-2小时以后洗去，然后再涂一层甲硝唑凝胶，保持一个晚上，第二天早上再洗去，这个方法对痤疮丙酸杆菌和螨虫起到双杀的作用，也可以缓解毛囊孔的角化，抑制皮脂腺的分泌。此外，还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗、黄金微针离子导入的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，禁忌用手挤压黑头，同时一定要做好防晒的工作。"

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/03/29收听(42942)

"螨虫和黑头的关系非常的密切，我们皮肤中的皮脂腺会产生油脂，分布到皮肤的表面起到滋润皮肤的作用。但是有的人由于遗传或者青春期油脂分泌过多，就会导致皮脂腺分泌大量的油脂，油脂分泌过多而又排出不通畅的时候就会淤积在毛囊中，形成一个一个的脂栓，毛囊中的皮质越积越多，露在毛囊口的这部分皮质就会被空气氧化变黑而形成黑头。螨虫是一种寄生在正常人体皮肤的寄生虫，它往往寄生在毛囊和皮脂腺的部位。因此当皮质变多的时候，就给螨虫的繁殖提供了一个很好的环境，因此螨虫增多往往和皮质增多同时发生。发生了这种情况的时候我们首先要清洗皮肤，将皮肤上的油脂和脏东西洗掉，可以外用维甲酸的药物来进行治疗。此外，甲硝唑、替硝唑等外用的制剂，对于螨虫也有一定的杀灭作用。"

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/04/17收听(45920)

黑头是临床上痤疮的早期表现，主要是由于毛囊口油脂分泌过多堵塞在毛囊口的开口处，因为日光氧化，包...

李玲玲│北京中医药大学东直门医院

2023/11/24播放(89012)

"黑头一般是局部发生毛囊孔堵塞，皮脂腺分泌过多堵在此处。如果不严重，一般建议用温水先清洗，然后用酒精擦拭，帮助改善不适状况，需要反复多次治疗，也可以用硫磺药皂清洁皮肤。注意去黑头不能用手直接去挤，会引起毛孔粗大，更容易长黑头，可以用深海黑泥清洁，或者是吸附黑头的面膜，对消退、淡化、收缩毛孔有一定的效果，也可以去专业的医疗机构就诊。平时多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，忌辛辣刺激性食物，每天用温水清洗皮肤两遍，尽量不要用手去挠抓挤压，避免阳光紫外线照射，尽量不要用含激素的化妆品会引起加重。"

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/05/15收听(58082)

"黑头是在临床非常的常见皮肤问题，几乎每个人都会有黑头，黑头会严重困扰患者的美观。在临床上去除毛孔黑头主要选用以下几种方法：1、珍珠粉撒在黑头表面，珍珠粉可以吸附皮肤表面黑头，能够起到控油作用，长时间坚持使用会起到好的效果。2、口服药物治疗，比如异维A酸软胶囊等等，促进毛囊角化正常，起到去除黑头的效果。3、光子嫩肤治疗，可以选用激光治疗黑头，促进皮肤胶原蛋白增生，能够缩小毛孔，防止毛周角化进一步加重。4、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜、菠菜等等。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/02/17收听(57746)

"男生祛除黑头可选择外用维A酸类软膏、过氧苯甲酰凝胶、二硫化硒洗剂等以及口服异维A酸软胶囊，具体如下：1、局部外用维A酸类软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶；2、应用过氧苯甲酰凝胶以杀灭痤疮丙酸杆菌，还可起到溶解粉刺的作用，配合应用红霉素软膏可提高其疗效；3、外搽二硫化硒洗剂，可降低皮肤游离的脂肪酸含量、杀灭痤疮丙酸杆菌；4、使用壬二酸进行治疗；5、配合口服异维A酸软胶囊。男生出现的黑头主要是开放性粉刺，其内含有脂栓，是由皮脂氧化所致。"

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/08/17收听(51198)

如果有黑头或面部皮肤毛孔粗大，建议患者使用专业的激光仪器进行治疗。治疗黑头和面部毛孔粗大的光电...

曹进军│湖南省中医药研究院附属医院

2023/09/18播放(87460)

鼻头有黑头建议认真洗脸，每天晚上可以用深层清洁的洗面奶进行治疗。如果第二天早晨感觉面部不是特别油，可以考虑用清水或者氨基酸类型的洗面奶。注意一定不要挤黑头，因为在面部三角区内一旦挤黑头，非常容易造成感染的情况。同时可以考虑外涂阿达帕林乳膏或壬二酸进行去黑头治疗。另外可以考虑到三甲医院的皮肤科刷果酸、做微针或做点阵激光进行去黑头治疗。切记不要用去黑头贴、撕拉式面膜等进行治疗，非常容易造成黑头部位的感染，加重黑头及毛孔粗大的问题。

祝琳琳│沈阳市中西医结合医院

2019/11/18收听(46928)

鼻子黑头去除方法有以下几种：

1、清洁面部：在生活中可经常进行面部清洗，可使用洁面...

曹进军│湖南省中医药研究院附属医院

2023/04/20播放(97896)