"四肢乏力感觉很累，首先考虑：1、由于休息不好、睡眠不足所导致的乏力。2、由于营养不足或者慢性疾病，比如慢性消耗性疾病、甲亢、糖尿病患者会感觉四肢乏力。3、考虑有脑梗塞、脑出血的前奏，在发生脑梗塞、脑出血的时候，有部分患者会出现四肢乏力、感觉疲劳，建议及时到医院进行全面检查，以免耽误病情。4、由于长期肺炎、支气管炎或者恶性肿瘤的患者，也会出现类似的情况。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/30收听(80079)

"四肢乏力感觉很累这种情况通常来讲可能是因为以下几点：第一点就是常见的白领职业病。因为白天的工作压力比较大，精神比较紧张，浑身的器官和身体都不能够得到有效的放松，所以经常会感到四肢酸痛、乏力。第二点、就是身体上的因素。因为不能够得到良好的休息，所以每天身体不能够得到有效的释放，这样就会使整个人处于一种长时间的疲惫状态，导致四肢的乏力。这种情况，通常可以调节自己的心情，去做能够使自己心情愉悦的事情，并且平时要注意睡眠的充足以及作息规律等。可以适当的去服用营养神经的药物调整睡眠，还可以多做体育运动，例如踢足球、打羽毛球，或者女性可以做瑜伽来进行调整。从体质上提升，从心理上调节，这种情况很快就可以减缓。"

李芊绵│哈尔滨市儿童医院

2018/03/29收听(29686)

"四肢酸痛、乏力、感觉很累常见的原因如下：第一、感冒，由病毒引起的全身不适，出现乏力、没有精神，有的人会出现全身酸痛。感冒诱发的原因有天气变化、受凉、身体抵抗力低下，感冒时可以服用抗病毒的药，比如病毒灵或者服用板蓝根和柴胡冲剂，多喝水。第二、过量运动、疲劳，如从事体力时间太长、建筑工地以及足球运动、过量运动，由于过量运动和体力劳动导致乳酸堆积过多，形成乏力和四肢酸痛。注意劳动量，运动量要适度，当出现四肢酸痛、乏力时，及时休息，多喝水，建议及时到医院治疗。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/23收听(90922)

"头晕、四肢乏力、感觉很累，在神经内科最常见的疾病是后循环供血不足导致的。主要是因为双侧的椎动脉、基底动脉血流速度缓慢，或者因为基底动脉、椎动脉因为某些原因导致血管痉挛，使患者的小脑、脑干部位出现缺血，导致患者出现剧烈的头晕、四肢乏力、恶心、呕吐、感觉很累等问题，需要积极到医院就诊。如果患者病情加重可能会出现平衡障碍、走路不稳等问题。如果患者是慢性心功能不全的老年人，可以表现为经常头晕、四肢乏力、感觉很累，属于心脏泵血功能降低、射血分数减少后，导致身体和大脑都处于乏氧状态就会有乏力的感觉。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/09收听(27117)

四肢酸痛、乏力的治疗措施根据病因具体如下：

1、病毒或者细菌感染：即感冒，主要是抗...

张晏│北京医院

2021/04/27播放(74726)

"四肢酸痛乏力感觉很累应该怎么处理，首先要明确导致症状的原因，临床中最常见的原因是因为长时间行走、剧烈运动、重体力劳动以后导致全身肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎进而导致疼痛，应该注意休息，配合局部的推拿按摩或者热敷治疗。如果疼痛程度比较重，可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等，平时应该加强全身肌肉的功能锻炼。可能是颈椎疾病或者颅脑病变导致的全身酸痛乏力、劳累感，应该积极的完善相关检查，比如说颅脑核磁共振或者颈椎核磁共振，等待明确诊断后选择合适的治疗方案。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/12收听(84912)

如果是四肢出现酸痛乏力，并且感觉非常累，首先要考虑是神经衰弱引起的症状，这种情况一般是由于长期的不规律作息习惯或者是精神压力过大等因素而引起的，对于这种情况，可以通过培养平时良好的睡眠习惯、缓解心里的压力、口服一些安神养心的中成药物等方法来治疗，平时还要注意多参加一些户外运动，适当的锻炼身体。出现四肢酸疼乏力的症状，有可能是颈椎病引起的，这种情况和平时不良的姿势习惯有关，可以做颈部的CT检查看一下，可以进行理疗、牵引、推拿等治疗，平时也可以经常做一下眼镜蛇动作等保健运动。另外四肢酸痛乏力也需排除有无肌肉病变如多发性肌炎或皮肌炎，可完善血肌酶和肌电图检查协助诊断。

刘佳│安徽医科大学第二附属医院

2019/06/24收听(42416)

"对于四肢酸痛、乏力，感觉很累，常见的是普通的感冒引起的症状。对于这些情况，可以吃中成药的抗病毒药物缓解，比如四季抗病毒合剂或者连花清瘟胶囊，安全性比较高，副作用比较少，3-4天之内就可以有效缓解四肢酸痛、乏力的症状。患者还应该多饮水，也有利于疾病恢复。还要注意休息，加强营养，多吃蔬菜、水果，结合药物治疗，会在比较短的时间内缓解四肢酸痛、乏力，以及感觉很累的症状。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/20收听(33667)

每天都觉得很疲乏，原因如下：

1、生理状态：精神压力过大、工作繁忙、夜间睡眠不足或...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/03/23播放(93592)

每天都觉得很累、很乏力，常见的有以下几种原因：

1、生活习惯不良：最常见的功能性原...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/06/05播放(91431)

"每天觉得很累很乏力，有很多原因会导致：1、考虑工作的紧张，繁重的工作造成劳累乏力；2、由于睡眠不足，每天的情绪紧张，焦虑的心情导致劳累、乏力；3、感冒、发烧、流感等比较轻的症状也会出现乏力；4、血液性疾病，贫血或者慢性消耗性疾病都会出现劳累乏力症状；5、是严重疾病的警钟，比如肿瘤，在前期会出现劳累乏力的情况。建议经常出现这样的症状，到医院进行检查了解情况，同时也要多注意休息，注意心情的调节。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/11/29收听(66497)

"四肢酸软无力，感觉很累，应该考虑是由过度劳累、精神过度紧张、学习或工作及生活压力过大，身体长期处于一个疲惫状态，得不到有效的休息造成。但是也不排除有骨质疏松、贫血、风湿类风湿、低钾等其他原因引起的可能。应该到医院骨科做微量元素化验、风湿三项、抗O化验、血沉、血常规等检查，排除器质性疾病引起的可能。如果由器质性疾病导致，就应该积极治疗，以免延误病情。如果排除器质性疾病，就应该劳逸结合，避免过度劳累，避免精神紧张，自我减压，合理体育锻炼，增强体质，就能够逐渐痊愈恢复正常。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/07收听(24982)

引起四肢乏力的原因有很多，比较常见的有以下几种：一、贫血引起。如果贫血严重，身体就会没有力气，出现头晕、全身乏力的症状，需要化验血常规看是否贫血。二、考虑低钾引起，如果近期有呕吐、腹泻比较严重的情况，或者食欲不振、吃饭少等情况，容易引起钾低，钾低严重时就会出现四肢乏力的症状。三、考虑低血糖，如果是突然出现四肢乏力，伴有心慌、出虚汗等症状，考虑是低血糖引起的。四、血压低，也容易引起四肢乏力、头晕，有必要测量血压是否正常。平时体质比较弱或者大病后体虚，也是容易引起四肢乏力，平时需要注意补充营养，多锻炼身体，增强体质。

齐英斌│吉林省人民医院

2019/09/09收听(42827)

"导致四肢乏力的因素有如下几点：1、最常见的是内分泌代谢紊乱中的离子紊乱，低钾血症和低钠血症就可导致四肢乏力。2、内分泌常见病的某些疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，也会有四肢乏力的症状。3、四肢乏力还常见于感冒初期，无论是病毒性感冒、细菌性感冒还是非典型病原体导致的感冒，感冒初期都会有四肢乏力、周身无力的症状，此时是身体排出抗原-抗体复合物典型的临床症状。4、四肢乏力还常见于低血糖反应，当人的血糖低于3.9mmol\/L的时候，就会出现四肢乏力、周身没劲，伴随头晕、头疼，伴出汗的临床症状。5、冠状动脉粥样硬化性心脏病导致心功能不全、心肌缺血时，也会有四肢乏力的症状。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/30收听(66497)

感到没有精神和乏力，对于青年人而言，可能有以下几方面的原因：

1、睡眠不足：如果存...

母艳蕾│北京医院

2021/05/06播放(51029)

"总感觉浑身乏力很累，出现这种症状，首先考虑与平常的生活压力过大、工作比较劳累有一定的关系，以及有没有长期的睡眠不足、失眠多梦导致神经衰弱症，也会出现这种情况。对于这些原因导致的可以调整睡眠，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，工作上尽量避免过度的劳累，经过调整以后应该可以得到缓解。其次考虑有没有慢性的肝病导致的，如果是这种原因建议去医院查肝功，如果肝功出现异常，临床上也会伴有恶心、呕吐等症状。再次要排除是否患有贫血以及糖尿病、低钾血症等情况。所以导致这种症状的原因有很多，要真正明确是什么原因建议就医，完善相关检查确诊。"

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/09/24收听(93938)

经常有人会觉得自己感觉疲乏、疲倦、很累，可能是生理性因素，也可能是病理性原因，具体见于以下;

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/31播放(57407)

总感觉身体很累、乏力、没精神，需要除外是否有内科系统的疾病，比如比较严重的贫血，可能就会有乏力...

母艳蕾│北京医院

2023/05/09播放(72924)

临床上多个系统疾病均可导致头晕，同时伴有四肢乏力。除了根据病人头晕的性质、持续时间、加重及缓解...

嵇朋│郑州市第三人民医院

2020/05/26播放(92560)

人体劳累的原因和病因较多，需要进行精确诊断，常见病因如下：

1、过度疲劳：患者由于...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/06/30播放(81417)