網路上有許多根據身高來計算桌面高度的公式，以下直接為你統整各身高依序對應的桌面高度，且在不同使用情境下，高度也會有所差異。

比如寫作或閱讀時，會需要更高一點的桌面；使用螢幕與鍵盤辦公時，則需要較低一點、讓雙手垂直平放的桌面。同樣是 160cm 高的人，最適合的桌面高度範圍會因使用情境不同，落在 62~67cm。

如果你不曉得自己適合哪種高度，不妨參考看看此表格。不過每一個人的身形都不太相同，合適的高度也會有些落差，最好能實際坐著體驗看看，哪種高度能讓自己使用得更舒適，這樣會更準確唷！