这个要根据人的身高才能决定．一般1．7米左右的人　桌子高度应该要80cm．椅子45cm．这样会比较舒适．当然其他身高的人就按照这个比列就不行了．桌子和椅子都可以买可调调节的，随意调的您想要的高度即可，而且还是有实体店的！到实体店试一试。一般你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度。市场卖的电脑桌全部是合理的技术指标。国标桌子的尺寸一般有：0.72m、0.74m、0.76m的，根据您家平均身高来选购，另外椅子的规格一般比桌子低0.28m-0.32m之间是最科学的

家用电脑桌尺寸：正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm。此外，电脑、书桌和椅子的高度和位置都相当重要。电脑桌前的椅子高度最好可以调整，座位也最好可以支撑住腰部，或是在腰部放一个抱枕，因为坐的姿势对这个部位压力较大；如果椅子有椅靠，高度最好能够调整，太高的话，可能导致肩部更大的酸痛。

　　长度一般有：80、100、120、150、200CM高度一般有：75、80CM左右宽度：以前因为是台式显示器，现在多数是液晶：50、60、45CM。

　　中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内.对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控 制在280至320mm范围内。正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持 正确的坐姿和书写姿式。

纯的按照显示器来说长时间玩网络游戏最大选择24英寸的显示器就好，一般选择有三种，21.5英寸，23英寸，24英寸这三种显示都可以达到 1920*1080的高清分辨率，并且由于显示器的面积不算太大

基本上符合一个视野的能看到全屏避免了长时间扭头等动作对颈椎的负担。

问题：玩游戏买多大的显示器，一般情况下玩游戏，尤其是长时间玩网络游戏应该选择多大的液晶显示器的视觉效果比较好，分辨率一般玩游戏需要多大的。

单纯的按照显示器来说长时间玩网络游戏最大选择24英寸的显示器就，一般选择有三种，21.5英寸，23英寸，24英寸这三种显示都可以达到 1920*1080的高清分辨率，并且由于显示器的面积不算太大基本上符合一个视野的能看到全屏避免了长时间扭头等动作对颈椎的负担。

但游戏开启的分辨率越高对显卡，处理器，内存等核心硬件的要求也就越高，因此，游戏画面设定多大的分辨率不仅仅取决于液晶显示器是否支持高清分辨率，也取决于硬件的性能是否满足高清分辨率的流畅运行游戏。

值得注意的一点是，很多游戏在16：9的1920*1080分辨率下画面会出现轻微的扭曲，建议选择16：10的1920*1200的分辨率比较合适。

电脑桌的高度一般70--80CM，它是结合人体身高而确定的‘人高一般160--185CM’，电脑椅最好用升降的，自调高度。

对于桌椅类的高度,国家已有标准规定。其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格;椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸,桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

桌子和椅子的合理搭配高度

因为椅子是和写字台使用的,所以,写字台的高度也是很重要的。经研究证明,写字台高于椅座29厘米是合适的。这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处,这正好是人体坐高的三分之一。

如果桌椅高度搭配得不合理,会直接影响着人的坐姿,不利于使用者的健康。为此,国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于580mm,空间宽度不小于520mm,这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

桌子和椅子的合理使用尺寸

人坐下以后,要把腿伸到写字台下面,所以抽屉和椅座之间的空挡不得小于16厘米。空挡之间的宽度不得小于55厘米。应当指出的是,这些尺寸是按平均身高1.7米的人设计的,如身材过高或过低时,可按具体身高设计。座椅的宽度也应能保证臀部得到支持,而且要有一定的宽裕,使人能随时调整其坐的姿式,以减轻疲劳。

电脑桌子和椅子的合理高度

电脑桌的高度很重要,当我们坐在桌前,两手自然放在桌面上,肘部正好弯成90℃,即是合适你用的电脑高度了。键盘小桌面一般在桌面下,可以抽出,节约空间,但在键盘前应保留足够的空间,以支撑手腕,这样会使操作者在操作时舒适顺畅。视线高度应该是这样,闭上眼睛,然后缓慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器。倘若显示器位置过低或者过高,都需要做一下调整来保护颈部肌肉。

桌子和椅子的合理高度的自我检查

我们可以自己来检查一下,桌子、椅子的高度是否合适。桌子的高度是:持站立姿势,双手自然下垂于身体两侧,手掌翘起与地面平行,此时掌心向下。你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度。椅子的高度是:在你坐好后,你的大腿应与地面平行。

现在大家知道了桌子和椅子的合理高度是多少了吧?大家都检查一下自己的桌子和椅子,看一看高度是不是合理,如果不合适,赶紧换一换吧,因为不合适的桌椅高度,会给我们的身体造成伤害,对腰、颈椎、眼睛都会有不良的影响。

配四十左右的凳子比较合适，具体要看自己身高和胖瘦来确定，可以在售卖电脑桌椅的家具市场多试试看，这样才能挑选出合适的椅子，如果附近没有出售电脑桌椅的地方，可以在网上选购有升降功能的电脑椅，可以根据自己习惯来调节高度。

坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升降旋转椅降低高度方法：

1、找到升降旋转椅支撑杆上的把手。

2、坐在升降旋转椅上或者使劲向下按升降旋转椅。

3、向下按动升降旋转椅同时将升降旋转椅的把手往上抬起。升降旋转椅即可降低 。

桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280mm-320mm范围内。用户可根据自己具体情况选用适合的电脑桌椅。坐在电脑桌前，双手放在键盘上，要肘部与电脑桌平行，这是经过专家验证的最合适的电脑桌的高度。

旋转办公椅调整高度方法：

第一步：找到办公椅支撑杆上的把手。

第二步：坐在办公椅或者使劲下压办公椅。

第三部：同时将第一步找到的把手往上抬起。办公椅即可降低 。升高同理，抬起把手的同时，将办公室坐垫向上用力提高。升降椅是一种新型的椅子，它主要由座板、靠背、支架、支架摇臂、升降定位装置和椅脚构成。

其特征在于：支架和椅脚之间由支架摇臂进行对应铰接，支架摇臂以铰接在椅脚上铰接轴为圆心上下转动，当摇动支架摇臂时带动支架进行升降，实现座板的升降；另外，在支架与椅脚之间还设置了升降定位装置。