问题描述：我电脑是16GB的内存，最近电脑一直开机就占用50%以上，打游戏的时候容易出现卡顿（打瓦，apex），所以为了解决，找了很多文章，最后总结出来了，希望能帮到你们。

先点击设置，找到系统信息

 点进去，点击高级系统设置

点击高级，性能设置

点击性能选项- 高级- 虚拟内存- 更改选项

 先取消勾选自动管理分页大小，如果你觉得麻烦就点击下面的系统管理的大小，如果不嫌麻烦的话就自己设置自定义大小，注意：自定义大小是根据自己的内存大小来设置的，如果拿捏不准就请网上搜索！！

然后依次点击确定->应用->确定，再重启电脑，看看内存是否有变化

你会发现我的电脑Mapped File占用太高了，但是你无法进行更改，主要原因是这其实会帮助你的电脑运行，而且要更改的话太麻烦了，所以我是用RamMap进行Empty，就能完成内存的释放

RamMap是微软的软件，你可以去下载，下载链接https://learn.microsoft.com/zh-cn/sysinternals/downloads/rammap

很简单，就把Empty里面的所有东西挨个点一点，这样就能释放很多内存：

例如我的电脑没使用RamMap清理之前：

 使用过后：

会有显著的下降，但是这是治标不治本，你需要每一次开机都Empty，所以很麻烦，但没办法，或许有更好的方法，但我不会。。

按win键，搜索电源，点击编辑电源计划：

点进去后，点上面返回上一级：

 点击左侧选择关闭笔记本计算机盖的功能：

取消勾选快速开机启动，并保存修改：

使用内存诊断，一路继续点点点，然后它会重启，在开机的时候检测电脑i的问题。

好了本次分享到此结束，其实这些方法都是能帮到你的，只是说呢，最简单最实用的方法是什么？

是加一根内存条==，经济实力不够，所以只能这样来稍微优化一下咯