甲鱼营养成分表

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甲鱼营养成分表

2023-07-25 08:26| 来源: 网络整理| 查看: 265

首页 做法 煮 烧 炖 蒸 食谱 图片 介绍 功效 营养成分 维生素 矿物质 窍门 配方 美食 主要营养元素 118卡路里(千卡) 热量 17.8克 蛋白质 4.3克 脂肪 2.1克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 118卡路里 蛋白质 17.8克 碳水化合物 2.1克 脂肪 4.3克 胆固醇 101毫克 烟酸 3.3毫克 核黄素 0.14毫克 视黄醇当量 75微克 膳食纤维 0克 硫胺素 0.07毫克 胡罗卜素 0.8微克 维生素 维生素A 139微克 维生素B1 0.07毫克 维生素B2 0.14毫克 维生素E 1.88毫克 维生素C 0毫克 矿物质 钙 70毫克 磷 114毫克 钾 196毫克 钠 96.9毫克 镁 15毫克 铁 2.8毫克 锌 2.31毫克 硒 15.19微克 铜 0.12毫克 锰 0.05毫克 热量分解 热门推荐 6图 甲鱼 配方:生姜,大蒜 5.8分 90人做过 4图 甲鱼 配方:五花肉,生姜,野生甲鱼,胡椒粉 电饭煲 5.9分 57人做过 清炖甲鱼 配方:甲鱼,猪油,姜片,胡椒粉 2.2分 49人做过 9图 冰糖甲鱼 配方:甲鱼,黄酒,老抽,冰糖 7.3分 103人做过 10图 红烧甲鱼 配方:甲鱼,青蒜,料酒,酱油 7.8分 60人做过 甲鱼汤 配方:甲鱼,鸡腿,枸杞,香菇 4.5分 91人做过 7图 火烧甲鱼 配方:甲鱼,蒜头,红椒,料酒 6.6分 16人做过 7图 白汤甲鱼 配方:黄皮甲鱼,青辣椒,长丝瓜,二锅头酒 10分钟以内 6.9分 0人做过

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