延缓人的衰老，在梳头的过程中，人的大脑神经会受到一定的刺激，血流速度加快，头脑中的氧气充足。大脑在这种营养和氧气都充足的情况下，会变得非常的放松，情绪得到很好的调节，组织的新陈代谢加快，这样大脑的活力增强，有助于延缓人的衰老。

看到这里是不是有很多人对梳头又有了一个新的认识，没想到只是一个简单的动作，就可以起到这么多的好处，自己以前的头发都白梳了。但是很少有人每天梳头能够梳一百遍的，确实梳头可以带给我们这些好处，但是如果一个人的发质比较的差的，每天梳这么多次，反而不利于自己身体健康。所以说这种其实是一种谣言，所以我们要辩证的看待梳头这件事情，正确的梳头可以有助于我们的身体健康。

不要在头发还是潮湿的状态下梳头，很多人在洗头的时候会出现这样的一种行为，没有干就开始梳头，这样会增加梳头的时候的摩擦力，使人出现头发的现象，而且在这个时候人的头皮也是比较脆弱的，要注意了。

不要边吹头发边梳头，如果这样梳头的话，会使人的头发变得非常的干燥，对头发的损伤也是比较大的，有的人在这种情况下梳头，会出现头发打结的现象，就是在高温的作用下，头发变软，等头发干了之后，就会自动变好。

有的人适合梳头100次，有的人适合梳头20次，并不是所有的人头皮状态都是一样的，所以梳头的系数也是不一样的，梳头次数过多会使人的脱发问题变严重，头皮比较脆弱的人尽量不要尝试。

在梳头发的时候注意可以全头梳，注意梳头发的力度，不要过快，也不要过慢，从自己的发根处缓缓的向下梳。早上梳头有助于精神调节，晚上梳有助于人的睡眠。不要让自己的头发暴露在阳光下太长时间，尤其是在天气比较炎热的夏天，强烈的紫外线照射下，人的头发容易变得干燥，脆弱。

梳头确实是有很多的好处，比起梳头，我们不如没事的时候“敲敲”自己的脑袋，这样更有利于按摩到大脑上面的穴位，效果更好，有助于身体健康。在梳完头之后可以给自己的头部做个按摩，你将收获惊喜。头发对我们来说非常的珍贵，要注意自己的头发保护，爱护自己的头发。返回搜狐，查看更多