生育宝宝对于任何一个家庭来说都是人生的一件大事，如果能够让生出来的宝宝性别是自己想要的话，那么可能会让人更加感到幸福。因此现在很多家庭在备孕期间都会通过一些方法来改变生男生女的几率。那么，生女宝宝怎么备孕成功率高？备孕女宝男性准备怀孕的精子需要多少天？

　　一、生女宝宝怎么备孕成功率高？

　　1、不管夫妻双方在备孕期间是想要生男宝宝还是生育女宝宝，都是需要注意饮食方面的调整的，一定要在备孕期间多吃一些蛋白质含量和维生素含量比较高的食物，这样才能够增加受孕的几率。但如果是想要生育女宝宝的话，那么在备孕期间，女性朋友们可以多吃一些酸性的食物。酸性的食物可以改变女性身体的酸碱值，来增加生育女孩的几率。吃酸性食物可以使身体变成酸性体质，这种情况下，那么就能够增加X精子和卵子结合的几率，从而增加生育女宝宝的几率。

　　2、另外，在备孕期间，男性朋友也是需要十分注意的，如果在平常生活当中喜欢抽烟喝酒的男性，那么在备孕期间一定要做到戒烟戒酒，这样才能够提高受孕的几率，同时在避孕期间，如果抽烟喝酒的话，对于宝宝的健康影响是非常大的，可能严重的话还会导致受孕困难，这时候比如说生育女宝宝了，怀孕都是一件比较困难的事情。

　　3、如果夫妻双方想要生育女宝宝的话，那么在备孕期间同房的时候就需要注意了，在同房的时候，女性朋友们一定要避免达到性高潮的状态，在女性朋友们达到性高潮之后，体内分泌的液体是偏碱性的，这时候是非常不利于X精子存活的，就会导致生出来的宝宝是男孩儿的可能性会更大一点。因此，如果想要生育女宝宝的话，那么在同房的时候一定要避免达到性高潮，男性朋友们可以在进入女性体内之后就射精，这样的话生育女宝宝的可能性会更大一点。

　　二、备孕女宝男性准备怀孕的精子需要多少天？

　　男性朋友们可以选择在女性排卵期前的三到五天左右开始禁欲，目的是为了增加精子的数量，提高X精子和卵子相结合的几率。男性朋友们在备孕期间一定要做好各项身体方面的体检，尤其是精液常规检查，来保证精子的数量、质量以及活性，以免在备孕时影响受孕的概率。

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