大学生职业生涯规划  Ctrl+F网页查找选项更方便

姓名：    班级：润园书院   成绩： 99.0分   

一、单选题 （题数：40，共 40.0 分） 

1 

以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）

1.0 分 

  A、 

你觉得什么样的职业是有意义的？ 

B、 

你希望通过职业实现什么目标？ 

C、 

你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ 

D、 

你最希望职业能给你什么回报？ 

  正确答案： C  我的答案：C  

2 

K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 

B、 

离开了大学，就失去了大学的教学资源 

C、 

大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 

D、 

错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 

  正确答案： D  我的答案：D  

3 

（）的人喜欢竞争，迎接挑战。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

社会型 

B、 

现实型 

C、 

企业型 

D、 

艺术型 

  正确答案： C  我的答案：C  

4 

子女角色随时间变少,这是()的。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

消极 

B、 

积极 

C、 

不合理 

D、 

不正常 

  正确答案： B  我的答案：B  

5 

学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

表明了部分S 

B、 

充分表明了S 

C、 

不能确定 

D、 

根本不充分 

  正确答案： D  我的答案：D  

6 

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

不知道自己喜欢什么职业 

B、 

能力不足，考不上公务员 

C、 

不了解职场 

D、 

父母和自己看法不一致，又无法说服父母 

  正确答案： D  我的答案：D  

7 

喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

艺术型 

B、 

研究型 

C、 

实际型 

D、 

事务型 

  正确答案： B  我的答案：B  

8 

做职业选择的时候，首先需要（）。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

认识客观环境 

B、 

自我探索 

C、 

职业决策 

D、 

了解职业信息 

  正确答案： D  我的答案：D  

9 

生涯发展阶段论的第一要素是()。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

年龄 

B、 

目的 

C、 

必修 

D、 

能力 

  正确答案： C  我的答案：C  

10 

能力是指：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。 

B、 

由遗传决定的完成事情的特征。 

C、 

那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 

D、 

顺利完成任务以达到预期目标的行为。 

  正确答案： D  我的答案：D  

11 

根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

IS 

B、 

S 

C、 

SI 

D、 

ES 

 正确答案： A  我的答案：A  

12 

遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

更充分地了解自我 

B、 

积累资源、提升能力 

C、 

敏锐地把握环境中的机遇 

D、 

一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协 

  正确答案： D  我的答案：D  

13 

崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

艺术创造类 

B、 

工程类 

C、 

财务会计类 

D、 

计算机操作类 

  正确答案： A  我的答案：A  

14 

职业测评中，C型代表的是（）。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

技能型 

B、 

艺术型 

C、 

事务型 

D、 

管理型 

  正确答案： C  我的答案：C  

15 

下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

子女 

B、 

学生 

C、 

公民 

D、 

领袖 

  正确答案： D  我的答案：D  

16 

根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

成长 

B、 

探索 

C、 

建立 

D、 

维持 

  正确答案： B  我的答案：B  

17 

按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

成长 

B、 

探索 

C、 

建立 

D、 

维持 

  正确答案： B  我的答案：B  

18 

要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

心理的健康 

B、 

个人情绪 

C、 

生活态度 

D、 

人际关系 

  正确答案： A  我的答案：A  

19 

不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

要把KST学好 

B、 

K是最重要的 

C、 

S是最重要的 

D、 

T是最重要的 

  正确答案： B  我的答案：B  

20 

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

更好地与社会接触增长见识 

B、 

尽量多的学习相关知识 

C、 

全面了解某一领域的知识内容 

D、 

建立自己专业的知识体系 

  正确答案： D  我的答案：D  

21 

下列不属于系统规划法的特征的是()。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

有直觉 

B、 

有节奏 

C、 

有步骤 

D、 

有框架 

  正确答案： A  我的答案：A  

22 

有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

天生的 

B、 

别人教给我的 

C、 

我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的 

D、 

我自己假装的 

  正确答案： C  我的答案：C  

23 

马云认为,一个创始团队()才是最有效的。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

金钱激励 

B、 

自我监督 

C、 

上级监督 

D、 

以上都是 

  正确答案： B  我的答案：B  

24 

下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

增加亲身经历 

B、 

勇于放弃不擅长的 

C、 

为自己创造成功体验 

D、 

听听榜样的故事 

  正确答案： B  我的答案：B  

25 

系统规划法操作模型的第一圈是()。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

人对自己能力的评估 

B、 

人对未来薪金的期待 

C、 

人对自己某种价值的认定 

D、 

人对自己兴趣的确定 

  正确答案： C  我的答案：C  

26 

如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

主动研究本专业的体系与结构 

B、 

需要考虑本专业的基础性 

C、 

更认真投入地学习 

D、 

说明本专业有发展前景 

  正确答案： A  我的答案：A  

27 

生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

去发现新的机会 

B、 

反思当前规划 

C、 

磨炼自己的能力 

D、 

寻找发挥的空间 

  正确答案： C  我的答案：C  

28 

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分）

1.0 分 

  A、 

领导 

B、 

稳定性 

C、 

休闲 

D、 

高收入 

  正确答案： B  我的答案：B  

29 

根据霍兰德理论，心理咨询师这一职业的三字码最有可能是：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

RIS 

B、 

S 

C、 

SI 

D、 

ES 

 正确答案： C  我的答案：C  

30 

通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）（1.0分）

1.0 分 

  A、 

充足的睡眠 

B、 

随性的生活 

C、 

科学的饮食 

D、 

有效的锻炼 

  正确答案： B  我的答案：B  

31 

（ ）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

自我效能感 

B、 

情绪 

C、 

决策 

D、 

人际交往 

  正确答案： A  我的答案：A  

32 

自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

失败的经历 

B、 

人生经历 

C、 

有意义的经历 

D、 

成功的经历 

  正确答案： D  我的答案：D  

33 

高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于（）企业文化。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

享受型 

B、 

市场型 

C、 

过程型 

D、 

硬汉型 

  正确答案： D  我的答案：D  

34 

一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

别人说起专业的东西都能回应 

B、 

相关考试都顺利过关 

C、 

形成一个网络体系结构 

D、 

遇到较难的考试题会做 

  正确答案： C  我的答案：C  

35 

T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

要随时弥补自己的不足 

B、 

要逐步变成一个完善的人 

C、 

核心素质具备，可以有效合作即可 

D、 

个别T可以忽略不计 

  正确答案： C  我的答案：C  

36 

小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

喜欢跟物打交道 

B、 

喜欢跟人打交道 

C、 

喜欢处理数据 

D、 

喜欢处理观念 

  正确答案： A  我的答案：A  

37 

T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。（1.0分）

1.0 分 

  A、 

好的“品牌”就有积极的传播性 

B、 

不同的T都会产生自强化性 

C、 

T是一个比较稳定的要素 

D、 

T一旦被认定，很难改变 

  正确答案： A  我的答案：A  

38 

作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：（1.0分）

1.0 分 

  A、 

每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 

B、 

学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 

C、 

为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 

D、 

学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 

  正确答案： B  我的答案：B  

39 

对兴趣的描述，哪个是错误的？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高 

B、 

兴趣必须在工作中满足 

C、 

做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力 

D、 

做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去 

  正确答案： B  我的答案：B  

40 

保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（1.0分）

1.0 分 

  A、 

销售类 

B、 

文秘类 

C、 

建筑类 

D、 

艺术创造类 

  正确答案： B  我的答案：B  

二、多选题 （题数：15，共 30.0 分） 

1 

自我效能感的来源包括（ ）（2.0分）

2.0 分 

  A、 

替代经验 

B、 

言语劝说 

C、 

情绪唤醒 

D、 

情境条件 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

2 

K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

本领域的标杆研究与人物 

B、 

本专业的核心课程与研究方法 

C、 

本领域的应用领域与附加条件 

D、 

本领域应用还需要的支撑与辅助 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

3 

自我探索的三个重要意义是：（2.0分）

2.0 分 

  A、 

帮助你树立内心认同的生涯目标 

B、 

帮助你权衡不同职业选择的利弊 

C、 

帮助你制定适合自己的行动计划 

D、 

帮助你了解某种职业的能力要求 

  正确答案： ABC  我的答案：ABC  

4 

KST技能呈现的方式是STAR，具体指：（2.0分）

2.0 分 

  A、 

S指的是曾经做成某事的情境 

B、 

T指例证事件中自己的角色与任务 

C、 

A是的指做那件事里最重要的部分 

D、 

R指所做的事情最终的结果 

  正确答案： ABD  我的答案：ABD  

5 

自我效能感会影响兴趣的形成，说明了：（2.0分）

2.0 分 

  A、 

兴趣是可以培养的 

B、 

挫败感和自卑感可能是降低我们对某件事的兴趣 

C、 

兴趣的提升关键是能力提升、效能感提升、自信提升 

D、 

兴趣和环境无关 

  正确答案： ABC  我的答案：ABC  

6 

T的证明是：（2.0分）

2.0 分 

  A、 

被重要(专业人员)他人认可 

B、 

周围人的反馈 

C、 

自己的陈述 

D、 

能够顺利完成既定目标 

  正确答案： ABD  我的答案：ABD  

7 

如何将兴趣发展成为职业热情？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

剖析你的兴趣，真正了解你内心深处的热情 

B、 

在环境中实践兴趣，让兴趣与职业活动相联系 

C、 

积极提升能力，提高自我效能感，形成良性循环 

D、 

不能受环境影响，坚持自己的本心 

  正确答案： ABC  我的答案：ABC  

8 

自我效能感的影响包括（ ）（2.0分）

2.0 分 

  A、 

活动的选择及对该活动的坚持性 

B、 

困难面前的态度 

C、 

活动时的情绪 

D、 

新行为的获得和习得行为的表现 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

9 

某大一同学对专业不感兴趣，可能有什么原因？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

高考选专业时没有做充分调研，没有探索自己的兴趣 

B、 

还不了解自己的专业 

C、 

学习信心不足，打击了兴趣 

D、 

学习动力低，对什么都不感兴趣 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

10 

当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？（）（2.0分）

2.0 分 

  A、 

我一定精神分裂了，把自己纠结死 

B、 

我应该听从职业测评的结论，那个最科学 

C、 

我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 

D、 

我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 

  正确答案： CD  我的答案：CD  

11 

根据霍兰德理论，哪些职业是E型企业型所对应的职业？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

出纳会计 

B、 

销售 

C、 

心理咨询师 

D、 

律师 

  正确答案： BD  我的答案：BD  

12 

S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要：（2.0分）

2.0 分 

  A、 

能清楚说明步骤 

B、 

现场展示并达到目标 

C、 

拿出相关的成果 

D、 

做事情坚韧 

  正确答案： BC  我的答案：BC  

13 

价值观和职业之间的关系有什么特点？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

价值观和职业有一定的匹配性 

B、 

价值观和组织文化有一定的匹配性 

C、 

你的职业经历有可能塑造你的价值观 

D、 

你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

14 

兴趣的形成有可能受到哪些因素影响？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

先天偏好 

B、 

环境接触 

C、 

受到鼓励 

D、 

持续投入 

  正确答案： ABCD  我的答案：ABCD  

15 

以下描述哪个是正确的？（2.0分）

2.0 分 

  A、 

大学阶段K的体系建立是最重要的 

B、 

求职的时候，单位更关注S 

C、 

找工作就是一个拼爹的过程 

D、 

对人一生的发展T最重要 

  正确答案： ABD  我的答案：ABD  

三、判断题 （题数：30，共 30.0 分） 

1 

“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

2 

对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

3 

价值观的养成与工作组织的文化氛围有关（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

4 

一个人的价值观不会影响到他的职业决策。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

5 

凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

6 

所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

7 

每个人都只符合一种兴趣类型。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

8 

如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

9 

使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

10 

不同性格的人有不同的兴趣类型（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

11 

舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

12 

替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。（1.0分）

0.0 分 

 正确答案： √  我的答案： ×  

13 

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉 、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

14 

一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

15 

兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

16 

性格谨慎、保守、脚踏实地的人可能更加适合从事与物打交道的工作（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

17 

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

18 

做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

19 

探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

20 

每个人可能都会有一些天生的兴趣（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

21 

职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： ×  我的答案： ×  

22 

在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

23 

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

24 

一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

25 

每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

26 

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

27 

财富追求法与目前趋势法有相似之处。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

28 

职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

29 

职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √  

30 

职业决策的前提是信息的掌握。（）（1.0分）

1.0 分 

 正确答案： √  我的答案： √