打工人已经很苦了，再没有点好喝的饮料日子可怎么过啊！

每天坐上我的工位，第一件事就是思考今天喝点什么好呢？

要不是怕胖怕长痘，我恨不得一天一杯奶茶来拯救我那被工作击碎的心灵。

我这个行走的茶水间必须来给大家激情安利一波办公室必囤的饮料。

全都是低卡的，每一个都是我打工生活的续命良药！

无糖苏打水的天花板。

如果你想找一款价格便宜，0糖健康，口感还不错的万能苏打水，那一定就是屈臣氏这款黑罐苏打了。

大家也知道，现在大多数的无糖饮料所宣传的无糖都是无蔗糖，再怎么低糖低卡，都还是加了代糖的。

不管别人把代糖夸得多么天花乱坠，在我这里它也只是糖分没那么高的添加剂而已。

但屈臣氏的黑罐苏打是一名真正的0糖0脂0卡选手，看看这朴实无华的配料表：

配料一共才三样，简单来说就是除了气泡和水别的都没有，根本不用担心热量。

和白开水一样健康还比白水好喝，我对它真的欲罢不能。

我每天上班的第一件事不是开电脑，而是开一罐苏打给自己做一杯气泡冰美式，气泡水配上浓缩咖啡液，一天的精神就是这么来的。

（悄悄说一句，工作压力大的时候，拿它兑酒喝也是一绝哦~）

怎么会有这么百搭的饮料，既可以当水喝，又可以搭配各种各样的饮料做出不同的饮品。

强烈安利所有i气泡星人都给囤起来

这也是一名比较好的无糖选手了，和其他的茶饮料比起来，算是一款纯粹的乌龙茶了。茶味很浓郁，听说乌龙茶还有降三高的功效，很适合在被领导和客户气到的时候（我不是我没有）吨吨来两口。

对我个人来说，单独喝的话味道稍微有一点点苦了，但是，这个用来自制奶茶超绝的！很适合下午茶时间。可以在午饭后先喝一半的茶，解腻又提神，然后再倒一半牛奶进去，成功化身无糖奶茶，美美地开启下午的工作。

一瓶茶两种享受，直接就是一个快乐到起飞的动作。

不过买的时候要看清楚哦，注意要买无糖款而不是低糖的，低糖的还是加了糖的，我们要把无糖贯彻到底。

工作的时候每天都要长时间盯着电脑和手机，眼睛的负担不要太大，很容易就视力受损，一定要注意补充维生素。

吃胡萝卜对眼睛好这个大家都知道，因为胡萝卜里的维生素A和胡萝卜素都能缓解眼部疲劳，但总不能天天都啃胡萝卜吧，而且我也是真的不太爱吃胡萝卜，所以就没事喝点胡萝卜汁来补充补充营养。

这个神内胡萝卜汁可能很多人都不太了解，它是石河子大学研制的，不添加任何色素，很浓稠，口感绵密。

我觉得很多胡萝卜汁都会有生生的味道，喝起来总感觉有点奇怪，这款就不会，可能因为里面还加了蜂蜜吧，入口比较柔和，就是单纯好喝的果蔬汁。

不愧是新疆人从小喝到大的饮料，我愿称之为新疆之光。

乌龙茶加奶的配置如果天天喝也会容易腻，这种时候不如试试汉口二厂的燕麦乳茶。

一共有两种口味，一个是宇治金时风味，一个是浪漫樱花风味。

宇治金时是抹茶的茶底搭配燕麦奶，香气很浓郁。

浪漫樱花的颜色会粉一点，是绿茶的茶底配上樱花，入口很丝滑，也能喝到燕麦香。

两款里面我更喜欢宇治金时一点，毕竟谁能拒绝抹茶呢？

碰上降温天还能加热一下变身暖心热饮，边码字边来上一口，不要太舒服。

这也是零蔗糖添加的，好喝不怕胖，而且它的膳食纤维含量也很丰富，喝起来有饱腹感，减肥的时候也能当作代餐，真的很不错。

以上，就是我最爱的4款办公室饮料，相信我，买来你就再也没有今天喝什么的烦恼了。

打工人不能苦着自己，快点在夏天到来的时候囤起来，给自己单调的工作日常增加多一点点的快乐！