产后，恶露多久排干净属于正常？

恶露的排出情况，也会因人而异，不仅会受到孕妇体质的影响，也会受到产后饮食、睡眠、活动量等因素的影响。

正常情况下，一般在产后3周左右，也就是21天左右，恶露就能够排干净，但也有一些产妇恢复较慢，可能等到6周左右才排干净。

如果你能控制在3~6周之内，都属于正常，如果你超过了7周，还继续有恶露排出，最好及时去医院进行检查。

产妇做好这3件事，有助于排恶露：

按压肚子，促进子宫收缩：其实上文中已经讲到了，为了尽快让恶露排出，为了子宫尽快恢复，在产后前几天，要定时按压产妇肚子。

尽快开奶，坚持母乳喂养：生完孩子后两小时内，是最佳的开奶时间，而且产后，尽快进行母乳喂养，还有助于促进子宫收缩，有助于恶露的排出。

注意产后饮食：产后，坐月子期间的饮食状况，也会影响到恶露的排出状况，所以应该多吃一些温补的食物，会更有助于恶露排出，有助于子宫恢复。

于产后排恶露，你还有哪些需要补充的吗？欢迎在下方评论区留言，或者是关注我的百家号，每天给大家分享一些备孕、怀孕、育儿小知识。返回搜狐，查看更多