生姜、枸杞和大枣泡水服用，有补脾胃、温中止痛和补益肝肾的功效。

1、大枣：其功效是补脾胃、养心安神和缓和药性，治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力，可以配合党参、白术一起使用。大枣配伍甘草和小麦组成甘麦大枣汤，可以治疗脏躁证。

2、枸杞：有补肾益精、养肝明目的功效，可治疗肝肾亏虚导致的头晕目眩、视物昏花等病症。

3、生姜：有发汗解表、温中止呕解毒的功效，可治疗风寒感冒、发热畏寒等病症。

生姜可以和红糖一起煎汤服用，可以治疗轻症感冒，也能预防感冒，也可用于治疗胃寒呕吐、胃热呕吐，配合半夏、竹茹和黄连一起使用，还可以解鱼蟹的毒和治疗呕吐、腹泻。

生姜、枸杞和大枣泡水服用，对于脾胃虚寒，还有肝肾亏虚都有很好的疗效。