春节假期已经结束，大家都回归正常的工作和生活，那么问题来了，过年期间的吃吃喝喝，对身体有什么影响？血糖、血脂、尿酸都还正常么？很多人都会在这个阶段给自己安排个体检，体检有个要求，那就是空腹检查，今天给大家科普一下空腹相关的知识。

01 为什么需要空腹？

（1）参考范围源于空腹，检验科所有的检测项目都会有一个参考范围，而判断结果是否异常，则是用个人结果与参考范围相比较，超出参考范围，就算异常。参考范围的制定大多数情况都是以健康人空腹抽血的检测结果为依据，经过科学的统计分析，计算得出。如果个人抽血时不空腹，那么和参考区间就会缺乏可比性，影响结果判读。

（2）正常人血液中的生物化学成分的含量，除外年龄、性别等不同而有差异外，还受饮食、运动、精神、用药等因素的影响。而晚饭后，进餐的食物经过十几个小时的消化吸收后，人体在清晨基础状态平稳，所以测定结果较为真实可靠。

（3）人进食后的半小时内，血液会呈乳糜状，很多检验项目的检测需要经过比色的过程，乳糜血会严重干扰检测结果。因此检验科遇到乳糜血，基本都会退收，并要求隔 8 小时后重新采血！所以检查前一天，切忌不要大鱼大肉！

02 怎样才算空腹呢？

空腹是指晚餐禁食 8 小时后。

注意：

（1）空腹时间久了也会影响化验的准确性，比如头天中午就开始不吃不喝的。

（2）白天 8 小时未进食，也不算空腹；必须是晚餐后。

（3）空腹期间是可以喝水的，但是其他如牛奶、果汁等饮品是不允许的。

03 哪些常见项目必须空腹？

生化项目：肝功能、肾功能、血糖、血脂、各种离子、血流变等检查项目必须空腹。

04 哪些项目可以不空腹，但建议空腹？

如果早餐未吃高蛋白、高脂肪类的食物，只是喝了点稀饭类的低脂食物。这种情况加上又没有必须空腹检查项目的时候就可以不空腹抽血，若不着急要结果，建议空腹抽血。此类项目有：临检项目（凝血功能、糖化血红蛋白、血沉），免疫项目（所有的检查项目: 比如传染病项目、激素、甲状腺功能、肿瘤标记物、自身抗体、风湿等）。

05 哪些项目不需要空腹？

所有急查项目、三大常规（血常规、尿常规、便常规）、体液检查（阴道分泌物、前列腺、精液、胸腹水等）、DNA 检查项目等。