清炒甜豆怎么做 |
您所在的位置:网站首页 › 甜豆的种植 › 清炒甜豆怎么做 |
清炒甜豆
独家
2.3万 浏览
56 收藏
收藏
芸淡疯晴
+ 关注
甜豆属于豆科的一种,甜豆不是中国的特产。它的原产地是欧洲的南部和地中海沿岸,其甜豆的营养价值很高,在欧美很多国家的得到普遍的种植,我国南方许多省市甜豆也是种植广泛。甜豆里面含有多种人体必需氨基酸和微量元素,甜豆的做法很多,可以直接清炒或者做汤。 甜豆属于豆科豌豆属一年生攀缘草本植物。由原产于地中海和中亚的粮用豌豆而来。豌豆早在纪元前六千年,在近东和希腊新石器部落时期已有栽培,中国从汉朝起就开始栽培。 清炒甜豆的用料 甜豆 300克 油 适量 盐 适量 蒜 一半 葱 适量 鸡精 适量 清炒甜豆的做法步骤1 甜豆掐掉两头用水洗干净步骤2 多功能锅预热好了放玉米油烧热,下蒜末,葱头进去爆香步骤3 放甜豆进去翻炒大概一分钟左右,中途可以适当加入20-30克温水,防止炒糊步骤4 加入适量的盐调味,加入60克温水步骤5 盖上盖子煮半分钟左右步骤6 加入适量的鸡精步骤7 最后放点葱翻炒几下出锅步骤8 清甜味! 清炒甜豆的烹饪技巧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2019-12-07 ©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写,未经授权不得转载芸淡疯晴 一起来分享给朋友们看看吧: 分享至微信 清炒甜豆的其他做法更多 清炒甜豆#厨此之外,锦享美味# by 妮不懂T_T 素食之— —清炒甜豆 by 昕哥妈妈 清炒甜豆 by 未央初年 清炒甜豆 by 雪花8漫漫 #与山姆开启夏日美食计划# 韭菜炒鸡胸肉 by 美美生活小能手 #在家做出五星级牛排#空气炸锅烤牛排蔬菜 by 阿冒冒美食 上传我做的这道菜 清炒甜豆的相关推荐更多 凉拌千张 by 小龙IRIS 鲫鱼豆腐汤 by 蓝色夏季 五香红烧大骨头 by 傻厨er 麻辣烫(家庭版) by 喀喇喀喇 胡萝卜饭 by 游小橙c 小炒藕片 by Snail_芸你当前的位置:豆果美食 > 清炒甜豆 查看更多评论 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |