止咳妙法：含服甘草片

将甘草片止咳功效发挥到极致的妙法就是：含服甘草片，没错，就是舌——下——含——化，让它慢慢溶化然后咽下去，坚决不用水送服。

含服时，口腔中的唾液会使药物溶解，覆盖在发炎的咽喉黏膜上，以减少咽部黏膜引起的咳嗽。如果用水送服，口腔黏膜的作用就被人为削减了，药效就会受到影响。

这种含化法，在2分钟内就能达到止咳的效果，宜在饭前或饭后1小时服用，空腹有利于年末对药物成分的吸收，经过临床证明，甘草片主要适用于以下5种咳嗽：

咽炎引起的咳嗽：咽炎患者常因咽部不适（经常感到夜间发痒，或自觉咽喉中有痰黏附，或有干燥感等）时不时地总要咳嗽几声，这时可含服复方甘草片1片，每日2～3次。

过敏性咳嗽：空气中粉尘等污染较重，或因接触了刺激性气味，使呼吸道受到刺激而引起咳嗽，含服复方甘草片能抗过敏、解除炎症刺激，具有较好的止咳作用。

上呼吸道感染引起的咳嗽：咳嗽也是上呼吸道感染的一个常见症状，多为干咳，少痰或无痰，这时可在治疗感冒的同时，含服复方甘草片。

气管炎、支气管炎引起的咳嗽：由于气管分泌物的刺激，会产生咳嗽，此时含服复方甘草片具有良好的止咳祛痰作用。

哮喘引起的咳嗽：可在应用支气管扩张剂和抗生素的同时含服复方甘草片，能起到止咳祛痰作用。

不过，复方甘草片不宜长期服用，因为它含有会使人体产生依赖的阿片成分。一般使用3～5天，每天3次，症状减轻后，就应停药；若症状未缓解，请及时就医。

甘草：调和诸药，解百毒

上面我们说到的是经过提炼和加工后的甘草片，为镇咳祛痰药品，而作为中药的甘草，更是众药之王，几乎可以在百分之八九十的中医经方中找到它神一般的存在，所谓“十方九草”，“无草不成方”。

养生君已迫不及待地要为大家推荐甘草的养生经验方，速度收藏：

甘麦大枣汤：更年期综合症良方

取生甘草10克，大枣10枚(去核)，小麦50克。将上3味放入锅内，加水煮至小麦开花，去大枣即可食用。（出自(《金匮要略》)）

此汤益气养血、清心安神，是治疗妇女脏躁病及更年期综合征的良方，凡心烦易躁、失眠多梦，甚至哭笑无常，或五心烦热、多言乱语者，均可服用。

甘桔汤：利咽止咳

取生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少许，加水适量，煎煮20分钟，滤汁。再加水煎煮，滤汁。将两次药汁混合，频频饮用。（出自《伤寒论》）

此汤清热解毒、利咽止咳，可以作为教师、演员等人的保健利咽饮料，也可减轻急慢性支气管炎的症状。

绿豆甘草汤：夏季特饮

取绿豆100克，生甘草10克，加水适量，文火煎煮，任意饮用。此汤具有清热、解毒、利湿的作用，夏季可作为清凉饮料。

好啦，今天的“甘草片妙用”就讲到这里啦，更多风趣幽默的健康实用知识，请持续关注我们“编辑部的故事”，也欢迎大家踊跃留言或评论，来分享您的养生之道。

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