青海湖是大环线重要景点之一，此处海拔3200米，有少数人员会在这里有轻微不适。

三、黑马河海拔

黑马河平均海拔3300，最高处可达3500米，这里是高反易发地，高反的小伙伴基本都是在这里沦陷的。以下几个办法可防止高反。

1、便携式氧气灌：这属于急救措施，不到万不得已不要用；

2、服用葡萄糖口服液，跑大环线的司机总结的经验，拉的客人出现高反，人多司机都会用这招。

3、不要做剧烈运动、不要吃太饱、尽量别在这里洗澡以免感冒诱发高反。

4、橡皮山海拔

橡皮山海拔3817

这里是整个大环线海拔最高处3817，但我们只是经过，很少有人在这里高反。

5、大柴旦雅丹魔鬼城海拔

青海雅丹魔鬼城

南八仙——青海雅丹魔鬼城海拔2778米，看来魔鬼城的海拔并不可怕。过了这里到了敦煌、甘肃地界海拔就低很多，不用再担心高反了。

6、敦煌鸣沙山海拔

鸣沙山海拔

敦煌鸣沙山海拔只有1600米，滑沙、沙滩摩托、骑骆驼，放开了玩吧，让高反见鬼去。

7、张掖七彩丹霞海拔

七彩丹霞海拔

张掖七彩丹霞至少也是山啊，海拔只有1800多米，还担心什么高反呢，尽情欣赏这壮丽奇观吧。

8、卓尔山风景区

卓尔山海拔

祁连卓尔山风景区——中国的小瑞士，海拔2800米，3800都没高反，还怕2800不成？

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