很多朋友不理解瑞幸拿铁热量，今天小编就带大家来详细了解下瑞幸拿铁热量的相关信息，希望对大家能够有所帮助，下面一起来具体看看吧。

一般情况下一杯拿铁就是4350毫升到400毫升左右。

瑞幸|生椰拿铁热量

冰生椰拿铁：146卡，含椰浆200ml

热生椰拿铁：256卡，含椰浆350ml

都算的无糖情况下

生椰拿铁=椰浆+意式浓缩（+冰）。浓缩和冰热量忽略，生椰拿铁的热量主要取决于椰浆用量。

一杯大概是285大卡。

瑞幸偷心西梅拿铁热量一杯大概是285大卡，热量来说，还不算太高，很适合减肥的小姐姐喝。瑞幸咖啡偷心西梅拿铁冷的还是热的都好喝，比一般的拿铁要香浓一些，能带来不同的口感，冷的喝起来感觉很清爽，尤其适合夏天喝，有解暑的作用。而热的喝起来口感不错，有一股香浓的奶味在口腔弥漫。

瑞幸咖啡偷心西梅拿铁中含有精选的冷萃厚牛乳，蛋白质含量比较高，是普通牛奶的两倍，还加入了得了IIAC金奖豆的咖啡调配而成的，可以说是偷心西梅拿铁的巧妙搭配，融合度比较高。喝起来香味很浓郁，而且口感很醇厚顺滑，还能进一步激发出咖啡的香味。

1、美式咖啡=约20卡路里。

什么都不加的黑咖啡，热量相当低，加水稀释后就成了常见的美式咖啡，一杯热量仅有约20大卡，可说是较天然、较低卡的咖啡品项。

2、摩卡壶咖啡=约117卡路里

一般冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香昧及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层簿簿的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

3、单品黑咖啡=约5卡路里

一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。热咖啡更有效：热咖啡可以帮你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡更有效。 拿铁咖啡=约225卡（一片披萨） 拿铁有一半以上是牛奶，因此热量会较美式咖啡来得高，平均一杯热量为225大卡。若再加上糖浆来调味，做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等，热量将会逼近300大卡。

4、摩卡=约365卡（130块小饼干）

添加大量鲜奶油及巧克力的摩卡咖啡，看似华丽，却是可怕的致胖陷阱，平均一杯热量高达365大卡。 若无视上面那层绵密鲜奶油的存在，等于多喝进了100大卡的热量，而且几乎都是「油脂」。

5、罐装咖啡=200-300卡路里

市面上的罐装咖啡多半先调制好，已加入大量糖分和奶精，热量自然不会太低，一杯也将近200-300大卡左右。

瑞幸青提拿铁的热量是175kcal。

瑞幸好喝的饮品：

1、陨石拿铁

陨石拿铁里的晶球加入咖啡中比珍珠更加相配，一定要冰饮才有风味。牛奶和咖啡分层鲜明，浓稠的黑糖浆自由地流淌，形成诱人的挂杯纹路。论咖啡的浓度陨石拿铁算是挺适中的一款，不过一定要冰饮，不然味道就没特色了。

2、大红袍寒天牛乳茶

不喜欢咖啡的可以选择大红袍牛乳茶，唯一能与让我在珍珠奶茶之间左右为难的一款。茶味独特清新，牛乳轻盈没有那种奶精的腻感。即使是平常喝惯了全糖的宝宝们这杯也可以考虑选择半糖即可，因为晶球本身有点甜味，如果全糖的话会比较容易喝腻。

3、珞珈樱花拿铁

萌炸少女心的粉红色，香滑奶油绝对是热量炸弹，但又让人即使冒着卡路里爆灯的风险也要无视“无奶油”选项。这杯可谓外表有颜值、味道有实力。缓缓流淌的樱花糖浆，入口奶香涌动，喜欢带奶油的咖啡的另一个再由是，它会在嘴角留下“老爷爷白胡子”，轻轻抿一下画面很童真。整杯咖啡融入了分量充足的奶油绵密香醇，余味悠长。

4、冲绳黑糖拿铁

瑞幸的黑糖味道确实值得一赞，虽然这杯选择冰饮的话也有迷人的奶油，但黑糖与咖啡的美妙融合是如此的香甜温暖。

5、樱花莓莓酸奶

不喜欢喝咖啡的选这个就没错了，粉嫩嫩的奶油顶颜值太加分了，一口下去就是妥妥的浓郁草莓酸奶。草莓奶油与酸奶味道相当融合，底下还有星星形状的桃味果冻，香香甜甜又有果冻加增口感。

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