冷知识,打羽毛球应该怎么绑鞋带? |
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所谓「前松」 达到「前松」,这个就要求你挑选适合的码数,试鞋的时候,记得脚在鞋里面全力往前顶到头,脚后跟刚好不紧不松能放下一个食指,即鞋内长度,应该差不多比你的脚长1cm左右。 这样可以保证你开始剧烈运动后,鞋仍然合脚,因为血液循环加快后,脚会充血,而变得比平时增大半码,这个动态变化应该试鞋的时候就考虑在内。 所谓「侧紧」 「普通青年绑鞋带法」是我们从小就学会的绑法,应付走路绰绰有余,但可惜正因为简单,没能把鞋带系统的缓冲性能发挥到极致。 而想达到「侧紧」,就需要使用到专业的系鞋带方法了。小编发现,90%的球友都没有采用正确的绑带方式,更别提根据自己的脚型特点灵活选择不同的绑法了。 既然购买了专业球鞋,不榨干它的潜能岂不是很亏?下面就让小编给大家详细介绍几种「专业」羽毛球鞋带绑法。 1.专业青年鞋带绑法 如果给这种绑法起一个专业一点的名字。 那可以叫“同侧双孔联合绑法”,略称“同双联”。 即打结牵同侧的2个带孔,而非平常那样只牵一个带孔。 这样可以更好的均摊带孔压力。 同时鞋带形成更大的网面面积,降低对脚面的压强。 从而更好的利用了鞋带的固定与缓冲性能,并且能保护带孔。 2.宽脚青年鞋带绑法 同双联绑法的优点是双重交叉,所以实现最大化的压力平衡。 但换个角度看,并非所有情况都适合加压。 足弓较高的情况下,过度加压可能会导致脚面皮肤被磨破。 故鞋带不交叉,同侧跳孔而穿,主动释压反而更好。 3.高脚背青年鞋带绑法 绑法二与绑法三,看起来非常接近。 区别仅在于,绑法二的鞋带交叉点是3个, 绑法三的鞋带交叉点是4个。 4.后跟窄青年鞋带绑法 通过脚面施压的方式,有效减少后跟与球鞋的空间。 增加稳定性的同时,也能榨干球鞋大底的缓冲性能。 5.装X青年鞋带绑法 说起球场「最杀」鞋带绑法, 那就不得不提这款「装X利器」。 赶快拿出球鞋学起来,等着上场大家的那句: 「这X装得,我!给!满!分!」 文 中 图 文 来 源 于 网 络 ,如 有 侵 权 请 联 系 删 除 2017 春秋冬上新(点击放大) 外套 长袖 套装▼进入有100万球友的羽毛球论坛返回搜狐,查看更多 |
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