本文目录一览：

退出用QQ登录的账号，重新登录，用手机号登录，如果用于登录的手机号没有注册过该手机账号，登录过程中会提示注册。

1、手机登录qq邮箱，

2、进入设置，我的，

3、选择更改手机号，更换新的手机号即可。

改不了的。电子邮箱的 Apple ID 不能转成电话号码的 Apple ID，反过来也一样不行。

如果您尝试将 Apple ID 更改为过去 30 天内创建的 @icloud.com 电子邮件地址，系统可能会提示您稍后再试。在某些国家或地区，您可以将您的电话号码用作 Apple ID。但是，如果您的 Apple ID 是电子邮件地址，则您无法将它更改为电话号码。

介绍

Apple ID可用于执行与 Apple 有关的所有操作（包括使用iCloud存储内容、从App Store下载应用程序以及从 iTunes Store 购买歌曲、影片和电视节目）的登录信息。

Apple ID需要一个Email邮箱地址，配合密码，用户就可以在iPhone上的App Store轻松下载安装和更新软件。