问题分析：你好，长痘的情况考虑与有血热，内分泌失调影响，休息睡眠不好，饮食方面不注意影响也有关联的长痘的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，少熬夜，规律的作息时间，可服用金盏花茶的，祝越来越漂亮