买彩会让人很兴奋，尤其是对于那些中了一两次奖的人更是如此，会对彩种有寄托的希望，有一夜暴富的侥幸心理其实是非常不好的，如果自己买彩控制不住的话，可以让别人来约束自己，努力做一个支配自己行为的人，要学会如何控制自我，不要被情绪左右思维，不能过于贪心，要时常的保持理性，只把它当做是一种娱乐的方式，否则就会害人害己。

其实买彩是生活中的一种娱乐方式，并不能作为主业，否则你的生活就没有任何的保障，有很多人都是因为买彩输的倾家荡产，要时刻的保持冷静，如果买彩次数多了会容易产生迷恋，是一种不劳而获的心理，要赶紧打消念头，否则对自己来说是一个很大的伤害。

首先自己要有一个稳定的收入，买彩只可以作为一种小投资，否则很容易让自己无法保证生活，无论工作有多累，自己要有一份经济的基础，买的时候一定要理智，要有自己的思想，不要被别人所诱骗，彩种只是一种游戏，若你被游戏掌控，只会越陷越深，弄清楚自己如何失控，为何失控提高自控力， 认识到自己的意志力存在问题，保持健康的方法，保证良好的睡眠锻炼，最主要的还是心态，要找到一个合适自己的方法，才可以防止上头，调整好自己的情绪，学会放松自己，如果我们想增强自己的自控能力，就要考虑如何支撑住疲惫的自己，很多人都是贪心的，虽然买彩输了很多，却没有意识到要控制自己。