正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

六步洗手法：

第一步:双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

第二步:双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）

第三步:手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）

第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下

第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）

日常生活中，哪些时刻需要洗手？

（1）咳嗽或打喷嚏后

（2）照护病人时

（3）制备食品前、中、后

（4）饭前

（5）如厕后

（6）手脏时

（7）接触过动物后