"玛卡和什么一起吃效果最好需要根据患者身体的情况来决定，玛卡是一种比较不错的保健食品，具有温补肾阳的作用，对于治疗肾阳不足所引起的早泄、阳痿，以及性功能障碍有一定辅助治疗的作用...

徐东升│哈尔滨市第一医院

2023/08/30 收听(65536)

"吃玛卡是有一定好处的，可以补肾壮阳、益肺生津。在临床上可以通过吃玛卡来辅助治疗相关疾病，特别是可以帮助人体抗疲劳，对于劳累过度，特别是肌肉的劳累，还有精神的劳累，可以通过玛卡...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/04/16 收听(60770)

"吃玛卡对于身体有非常多的好处，表现为以下几点：第一点，可以很好的抗疲劳，可以增加机体的耐力，特别是对于缺氧的耐力，可以使肌肉疲劳感明显的减轻。第二点，可以调节内分泌，特别是针...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/02/14 收听(35958)

"玛卡具有比较营养的成分，是一种补药和保健食品。玛卡能对人体的营养摄入保持均衡，食用玛卡的时候最好不要与其他的滋补品和营养品同食，如果同时食用，就有可能会抵消玛卡本身的作用，而...

张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院

2023/02/11 收听(48012)

高血压患者一般不能吃玛卡，玛卡主要是用来提高性功能，属于滋补性药物。玛卡含有多种微量元素，尤其富含锌、钙、铁、钾、钠、铜、锰、磷，而钠元素含量丰富，所以高血压患者服用后会引起血...

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2023/10/10 收听(21856)

一般情况下，黑玛卡或是黄玛卡的效果相对较好。玛卡是产于云南或者南美的植物，在当地是最常见的蔬菜，最近几年发现玛卡具有...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/12/22 播放（42569）

玛卡为独行菜，属十字花科一年生草本植物，主要生长于南美洲秘鲁的安第斯山脉地区和中国云南丽江的玉龙雪山地区。是一种纯天然食品，营养成份丰富，既可以和肉类或其他蔬菜一起炒熟食用，也...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/19 收听(39544)

玛卡的副作用有以下几点：1、可以诱使人体的甲状腺出现肿大，因为玛卡会导致人体碘代谢异常，出现甲状腺肿胀。2、容易出现过敏，玛卡的副作用包括引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至出现消化...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/03/31 收听(18752)

玛卡的原产地是秘鲁，常见的颜色是淡黄色，也有红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色，黑色的玛卡被公认为是效果最好的玛卡，但是产量很少。玛卡具有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、...

马方│北京协和医院

2023/02/06 播放（65348）

"玛卡主要作用是补肾阳，可以治疗肾阳虚导致的阳痿早泄，随着年龄增长，肾精耗损，更年期的男性一般表现为生殖机能下降，畏寒怕冷。可以用玛卡泡水喝，或研末吞服。也可以配伍杜仲、菟丝子...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/07 收听(38828)

"玛卡主要产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物，可食用，是一种纯天然食品，营养成分丰富，目前主要用于一些男性的保健、壮阳、改善疲劳、神经衰弱、失眠等亚健康状态...

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2023/05/29 收听(92974)

"玛卡的主要作用是增强记忆力，调节内分泌，补充体力，抗疲劳，提高睡眠质量，以及对于生育能力有一定影响。现在临床研究，玛卡没有明显的壮阳作用，但是可以补充维生素，对人体很有益处，...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/31 收听(94018)

"女性吃玛卡的副作用有以下几个：第一个副作用，可以造成内分泌紊乱，这是因为玛卡的代谢废物以及毒副作用可以干扰到卵巢，阴道以及子宫的内分泌功能，从而引起体内的雌激素、性激素、孕激...

张宏艳│北部战区总医院

2023/06/29 收听(96780)

女人吃玛卡有一定好处，具体有以下几点：1、可以延缓衰老，特别是对于改善女性皮肤皱纹有非常多的好处。更年期女性可以少量吃玛卡延缓衰老，使激素分泌能够延续，起到美容的作用。2、玛卡...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/04/09 收听(19720)

"在中药理论中，玛卡性味，温辛，归肺、肾经，具有补肺生津、益肾壮阳的功效，可用于肺痿不张、腰膝酸软、阳痿、早泄、精少、月经不调等症，因玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/03/29 收听(83306)

中医认为肾藏精，主生殖，所以性功能跟肾有密切的相关性。而玛卡具有补肾固精的功效，所以如果是由于肾虚导致的性功能下降，玛卡可以提高性功能。但是并不是男性出现性功能下降都可以...

莫旭威│北京中医药大学东直门医院

2023/08/25 播放（43278）

"女人也可以吃玛卡，玛卡对女人也有益处，可调节内分泌、美容养颜。玛卡中富含18种氨基酸、蛋白质和多种矿物质，可满足身体对营养的需求。女人适当吃些玛卡可改善皮肤状况，如存在皮肤粗...

侯敬丽│黑龙江省中医院

2023/05/17 收听(92188)

玛卡是一种保健品，含有玛卡烯、玛卡酰胺等，是一些微量元素和维生素类的总和，具有滋阴补肾、增强免疫力、保健大脑等作用。从理论上说，对一些睡眠习惯不好或神经功能紊乱引起的失眠...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/28 播放（49737）

"玛卡是一种植物的根，可以调节女性荷尔蒙，减慢机体代谢，可以推迟更年期的到来，减轻更年期症状。玛卡有补肾壮阳作用，黑色入肾，所以黑玛卡补肾作用较其他颜色的玛卡强一些。还能快速恢...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/11/04 收听(70130)

玛卡是产自南美洲安第斯山脉的一种植物，它在南美的使用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体、提高生育力、抗抑郁、抗贫血等，有南美人参的美誉。玛卡抗疲劳的有效成分，包括氨基酸...

张兴明│锦州市中心医院

2023/04/04 收听(20768)