二、玛卡哪个牌子的效果好、中国十大玛卡品牌

玛卡作为保健养生的纯天然食物，不仅能够调节内分泌平衡，缓解抑郁，在排毒养颜、促进新陈代谢等方面也发挥着重要作用，在滋补身体、强健体魄等方面更是功不可没。一般来说，紫玛卡与黑玛卡比黄玛卡的营养成分更高，被认为是强壮和精力的象征，口感上既甜又苦；黄玛卡更常见，味道更好，性状更佳。中国十大玛卡品牌有：1、姿美堂　2、同仁堂　3、活力达 4、哈药5、澳王　6、修正7、自然之宝 8、永安康健9、万世堂 10、普丽普莱 10、普丽普莱（排名不分先后），大家可根据自己的需求及喜好来选择适合自己品牌。

很多厂家宣称是秘鲁进口的玛卡，其中商家夸大虚假宣传的也不少，对于药材的制假是不能忍受的，因为不仅有可能会耽误我们疾病的治疗，还有可能会给身体造成副作用，大家在购买玛卡的时候，一定要到正规渠道购买知名度高的产品。除了品牌之外，学会挑选是非常重要的，选购优质玛卡的技巧大家都要学会：

1、尝味道

其实在购买玛卡产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下玛卡的味道。这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。因为近年来玛卡正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡，所以品尝起来会有点甜味。

2、看产地

中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域，因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。同样的玛卡，因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异，其营养成分也有所区别。

3、看外观颜色

现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹。切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该玛卡的品质比较好。

4、看效果

玛卡是纯天然的植物，无论是食用玛卡或玛卡产品，其效果都会在一段时间后有所显现。而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的话。

至于云南玛卡一斤多少钱、云南黑玛卡价格多少钱一斤以及秘鲁黑玛卡的市场价格多少钱一斤，紫色的和黄玛咖价格比较便宜些，黑玛卡相对来说贵点，一斤市场价格90元到160元的样子，秘鲁进口市场价200多元到500元。

如果想要购买正品的玛卡，给大家推荐一家叫意德康的，他们家专门做传统天然滋补品的，这个品牌的产品没有深度加工，产品质量定位高端，玛卡口感纯正，各项指标都显示为正品玛卡，我也买了几次，给我的感觉都不错，大家可以试试看。

玛卡作为日常养生滋补保健品还是可以吃吃的，长期坚持吃对调养身体，提高免疫力还是有效果的，但要注意要适量，不能盲目的吃太多。

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