椰子水是日常生活中一种比较常用的饮品，在我国民间有一种说法就是喝椰子水可以去胎毒，这种说法是没有任何科学依据的。首先胎毒这个定义在现代医学体系当中就不成立，没有所谓胎毒的说法。胎毒是一个中医的概念，是指人类在以前对于怀孕没有彻底了解之前所产生的一种认识，而在现在认为是没有胎毒的。其次椰子水只是里面含有椰子的水分，只是一种正常的饮品，能够补充人体所需要的一些营养元素。它在孕期主要作用就是补充营养，并没有特殊的治疗作用，所以也不存在可以去胎毒的说法。因此既没有胎毒需要去除，椰子水也没有去胎毒的作用，在孕期可以偶尔喝一次椰子水，不要喝太多。

张露│山东省立医院

2020/08/18收听(32123)

孕妇是可以适量喝椰子水的，椰子水属于天然的营养丰富饮料，含有很多蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及矿物质成分，能够补充孕妇体内所需要的营养物质，帮助孕妇健康的同时，还可以促进胎儿的生长发育。适量的椰子水能够起到润肠通便的作用，防止孕妇在怀孕期间出现便秘，椰子中丰富的氨基酸，促进胎儿大脑发育智力的成长，作为天然无公害食品的椰子，在喝椰子水时要注意适量，椰子性寒凉，过多的喝椰子水容易导致女性出现腹痛、腹泻等。对椰子水过敏的女性坚决不能够喝，建议怀孕期间女性注意营养均衡，饮食规律上做到少食多餐，定期做好相应检查。

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/09收听(21885)

孕妇在孕期可以喝椰子水，椰子水甘甜、没有细菌，属于低热量饮品，而且营养非常丰富，孕妇适量的喝一些椰子水能够补充孕妇的蛋白质、脂肪和各种微量元素、矿物质，有利于孕妇的身体健康发育，也有利于促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝一些椰子水补充体力，其中很多蛋白质成分还能阻止孕期呕吐、腹泻以及脱水，能够缓解孕期疲劳，椰子水比较适合孕妇饮用。同时，椰子水也是天然的护肤品，能帮助孕妇改善皮肤粗糙、色素沉着等问题，所以椰子水孕期是可以喝的。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(17324)

"椰子水孕妇可以适量的饮用，因为椰子含有丰富的营养素，丰富的维生素以及微量元素。在怀孕期间适量的饮用这种天然的饮品，对孕妇可以获取充足的营养，对胎儿的生长发育也是有极大的好处的。椰子中的氨基酸有利于胎儿的生长、发育和大脑发育，但椰子性凉，如果过多的食用可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等情况，所以在选用时要注意均衡营养，避免过多饮用椰子水，同时要获取其他多种新鲜蔬菜和水果。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/28收听(95702)

孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇适当的喝有好处，能够帮助孕妇补充蛋白质、脂肪以及各种微量元素和矿物质元素，非常有利于孕妇的身体健康，也能够促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝椰子汁补充体力，因为其中含有很多蛋白质还能够防止孕期呕吐、腹泻以及脱水，还能够缓解孕期疲劳，比较适合孕妇饮用。另外，椰子水还是天然的护肤品，能够帮助孕妇改善皮肤粗糙和色素暗沉，所以孕妇可以适当的喝，而且还能够为腹中的宝宝营造良好的呼吸环境。

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/30收听(45960)

"怀孕期间可以喝椰子水，椰子水是比较常见的食物：第一、椰子里面含有丰富的营养元素，常见的有维生素B1、维生素E、维生素C等，里面也含有糖类和蛋白质等物质，对孕妇和胎儿的生长是非常有帮助的；第二、椰子水里面含有的微量元素也比较多，比如钾、钙、镁，同时也含有各种矿物质元素，天然的椰子汁对孕妇不会产生影响，能够补充身体缺乏的营养，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。适当的喝点椰子水可以有效的减轻呕吐、恶心等症状，能够预防尿路感染，建议怀孕期间多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性或生冷食物。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/07收听(34502)

"孕妇并不一定非要喝椰子水，只要每天保证喝1000-2000mL的白开水，也可以达到同样的目的。羊水并非是静止的，它是通过胎儿的消化道、呼吸道、泌尿道的排出和交换，以及胎盘、胎膜、脐带的液体交换，而保持一种动态的平衡。如果孕中期发现胎儿羊水偏少，要除外胎儿有没有畸形的问题，要仔细观察，孕晚期出现胎儿羊水偏少要考虑有胎盘功能减退的问题。如果总的羊水指数加起来小于5cm，就叫羊水少，如果大于20cm，就称为羊水多，它是一个动态平衡，羊水过少时容易发生胎儿宫内窘迫，要密切的监测。"

周齐│首都医科大学宣武医院

2020/04/11收听(57629)

椰子水的好处有，比如营养成分是很好的，富含蛋白、糖类、氨基酸，而且还有维生素。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收，还能够促进排便，所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。但是尽管营养这么丰富，在使用的时候还要小心，因为还是比较甜的，糖分比较高，还要注意预防妊娠期糖尿病的问题。所以喝椰子水主要的好处就是营养比较丰富，富含蛋白、维生素、矿物质都挺好，还能够促进胃肠消化吸收，尤其是能够缓解便秘。但是糖分一定要注意，长期的用会引起糖尿病，如果出现妊娠期糖尿病还是比较麻烦的。

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/07/01收听(18515)

血糖高的孕妇不建议喝椰子水，椰子水属于果汁类，常吃的水果如果打成汁后，其中的纤维成分较少，但是...

章峻钧│湖南省人民医院

2021/08/13播放(96686)

部分人认为喝椰子水能增加羊水量，还可能促进引产、增强宫缩，缩短产程时间，但两者说法均不对。椰子...

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2021/09/13播放(84573)

"椰子水是日常生活中比较常见的一种饮料或者饮品，一些女性听从网上的传言，认为孕期喝椰子水有助于增加羊水量，而且能够促进胎儿的生长发育，这种做法并不是完全可取。椰子水当中虽然含有一定营养元素，而且糖分含量比较高，对于母体和胎儿会带来一定好处，但是喝椰子水并不会对羊水带来很多好处。椰子水当中含有大量糖分，如果大量喝椰子水会造成女性血糖升高，这种升高的血糖虽然在一定程度上能够补充羊水，但是这种补充属于一种病理状态的补充，并不是真正的补充，所以孕妇喝椰子水对于羊水来说并没有很好的作用。"

张露│山东省立医院

2020/07/21收听(79727)

"在怀孕的时候，适量的喝椰子水有很多好处，可以补充维生素，同时可以促进消化。因为椰子含有丰富的果糖、维生素以及大量的微量元素，能够有效的补充身体的营养，可以提高孕妇身体的抵抗力，还具有利尿的作用。但是本身椰子水比较寒凉，如果是饮用过多，有可能会出现一定的腹泻或者是其他的消化系统问题。所以，孕妇在怀孕期间适量饮用椰子水是有益处，但是如果饮用过多，对肠胃会有一定的损害。所以，要适量饮用，不要过量，并且定期做好孕检。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/13收听(45920)

可以起到去胎毒作用的食物，主要是具有利尿消肿、润肠通便作用的食物，富含维生素的食物也可以起到去胎毒的作用，例如：1、玉米须水，是临床应用最为广泛的去胎毒饮品，也属于中药材，玉米须水具有很好的利尿消肿的作用，通过排尿的过程可以排出体内比较多的代谢产物，从而起到缓解胎毒的作用。2、鹅蛋，是民间应用比较广泛的去胎毒的食物，其含有丰富的维生素E、维生素A、微量元素锌等矿物质类营养素，怀孕期间适当的吃鹅蛋，可以补充宝宝体内的这些营养物质，改善宝宝皮肤的健康状态。3、猕猴桃，是一种常见的水果，既含有丰富的维生素C，能够提高宝宝皮肤的抗病能力，又具有润肠通便的功效，对于缓解胎毒也有效。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(15502)

"“胎毒”是发生于新生儿的一种病症，并不是发生在孕妇或者是胎儿。就是说在胎儿期时，并没有“胎毒”的表现。胎毒的临床症状在不同的新生儿之间表现并不完全相同，胎毒常见的临床症状主要包括：一、皮肤湿疹和脂溢性皮炎是胎毒最为常见的表现，宝宝在出生以后的一周左右，皮肤上就会开始出现湿疹，严重的甚至引起婴儿痤疮。二、黄疸，皮肤发黄也是宝宝常见的胎毒症状，小便的颜色会明显发黄，小便量减少，严重的宝宝不喜欢吃奶。三、还有一些宝宝在出生后容易出现烦躁不安、面色发红、睡眠不好、经常哭闹的症状，也属于中医胎毒病症的范畴。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/12收听(14338)

具有去除胎毒作用的食物，主要是具有利尿消肿、润肠通便功效，以及富含维生素和微量元素的食物。胎毒症状的发生主要与妊娠期孕妇不合理的饮食习惯，以及饮食结构有关 ，如怀孕期间过多摄入大鱼大肉类食物，辛辣、刺激食物，油炸、油煎的食物等，都容易导致胎毒的发生。建议孕妇在怀孕期间多吃西柚、榴莲、葡萄、苹果、小番茄、人参果等新鲜的水果，适当的多吃些红薯、魔芋、山药、南瓜、土豆等，可以起到润肠通便的功效，对于去除胎毒有作用。可以适当喝玉米须水、蒲公英水，具有利尿消肿、清热解毒的功效，也可以缓解胎毒的症状。

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/01/10收听(55325)

从西医角度而言孕妇上火并非胎毒，实际上火与胎毒均为传统中医理论。如果孕妇认为牙疼、咽喉肿痛等症...

付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/09/24播放(90846)

"胎毒是一种中医的说法，西医并没有此术语，胎毒是指在产后急性的过敏症的俗称，胎毒来源于中国的传统认识，尤其是中国南方地区，现代医学并不认可胎毒的说法。胎毒主要表现为孕妇和胎儿两个方面，孕妇表现为热气、热象重，被认为是上火，胎儿表现为皮疹、湿疹，大多是由于孕妇孕期食用油腻、刺激、高脂、高热量的食物过多引起的，引起了代谢产物过多堆积所致。建议饮食宜清淡、多样化，可有效的去除胎毒的发生，保持良好的生活作息习惯。如果孕妇是过敏体质一定要查明过敏的原因，远离过敏原。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/01收听(36246)

孕妇脸上、后背起痘痘不是胎毒引起，孕妇起痘痘是雌、孕激素水平升高，局部皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/04/19播放(81150)

　　孕妇上火严重可能是胎毒，但是不一定上火就是胎毒。所谓的胎毒是指孕妈妈的身体还未适应胎儿的生理变化，体内的代谢产物未能及时排出体外，在体内淤积，从而导致孕妇...

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2020/01/17阅读(47490)

"孕妇喝玉米须水不会起到去胎毒的作用，并且怀孕是一种特殊的生理状态，没有胎毒。民间存在关于胎毒说法，而且在孕期要通过某些方法排胎毒，这些都是没有科学依据的。第一、没有所谓的胎毒，中医的概念当中认为怀孕会产生一定的毒素需要排出就是胎毒，但是在现代医学体系当中只把怀孕当做一种特殊的生理状态，并不会给女性带来额外的伤害。第二、孕妇喝玉米须水并不会起到去胎毒的作用，不光是玉米须水，其他的比如吃鹅蛋、鸭蛋的方法也不会去胎毒，吃了这些东西只是正常的饮食，并不存在去胎毒的说法。孕妇在孕期要注意均衡饮食，不挑食、不偏食，饮食要多样化，不要过度相信社会上的流言，要听从产科医生的合理安排。"

张露│山东省立医院

2020/05/17收听(75940)