姜妍（1986年2月19日-），出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员[1]。

她参演过《低头不见抬头见》《乐活家庭》等多部影视作品[2][3]，曾获“蒲公英”全国戏剧小品大赛银奖、第八届全国推新人大赛金奖等多个奖项。2019年12月20日，参演的电视剧《精英律师》在北京卫视、东方卫视、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演杜飞太太[4]。2020年11月16日，参演的电视剧《爱的厘米》在湖南卫视播出，在剧中饰演林洁[5]。2023年9月24日，参加的综艺节目《舌尖上的乡村》定档在江苏卫视播出[6][7]。11月3日，参加的综艺节目《食养中国》定档在北京卫视播出[8]。2024年3月28日，获2024电视剧品质盛典年度品质闪耀剧星奖[9]。

2024年6月28日，凭借《南来北往》获得第29届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖[10]。