首先，当猫咪出现应激反应时，需要及时安抚猫咪的情绪，让猫咪放松情绪。猫咪应激反应是指猫咪的情绪以及行为发生改变，通常是由于受到外界刺激时引起。当猫咪出现应激反应时会出现精神食欲不振、呕吐、腹泻等情况，过度应激还可能会导致猫咪出现死亡。轻度应激反应导致的软便、腹泻、呕吐等情况，可以给猫咪喂食适当的益生菌调理肠胃，重度应激时需要及时送医处理。

其次，当家里有陌生人或者动物来访时，需要先将猫咪放在一个单独的空间，避免猫咪受到刺激出现应激反应，待猫咪熟悉气氛之后会慢慢开始出来活动。当猫咪慢慢出来活动时，也需要减少陌生人对它的触摸，否则可能会导致猫咪再次受到刺激。通常猫咪的领地意识比较强，需要慢慢教会猫咪适应新的事物，让猫咪逐渐适应。

此外，如果是因为更换环境导致的猫咪出现应激反应，可以先将猫咪放在安静的环境中，准备好食物和饮水，让猫咪自己熟悉环境，不要过度打扰，还可以放置猫咪熟悉的玩具、物品等，帮助猫咪缓解应激。

最后，带猫咪外出也可能会导致猫咪出现应激反应。猫咪是一种比较胆小的动物，带猫咪外出时需要准备一个航空箱和一张布，并且在航空箱内准备具有猫咪味道的玩具，减轻猫咪的惧怕心理。平时除非必要出门，尽量减少带猫咪出门次数，避免猫咪应激。