原标题：中国心肺复苏周丨掌握这些，关键时刻能救命！

据中国国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，平均每分钟就有1人因心脏骤停死亡，其中87%心源性猝死发生在院外，如家庭、公共场所，仅极少数心脏骤停患者能够及时就医得到治疗。目前，我国心脏骤停救治率不足1%，远低于发达国家。

为此，普及心肺复苏和心脏除颤技能显得愈发重要。为进一步提高公众急救意识、提高我国院外心脏骤停救治成功率，改善我国急救现状，在一众心血管、急救领域医学专家联合呼吁下，自2019年起，中国医学救援协会、中国心血管健康联盟联合发起将每年的6月1日至6月7日设立为“中国心肺复苏周”。

心脏骤停可能发生在任何时间、任何地点及任何人身上。更有部分人群属于心源性猝死的高危人群：

很多白领的不良生活方式，例如，久坐、熬夜、饮食不规律等，使得体脂越来越差。同时，工作压力导致的精神紧张以及焦虑，也会成为心脏疾病的诱因。

高压工作造成的不良作息，使心脏骤停的几率上升。

长期熬夜可导致精神不振，诱发心脑血管疾病。

由于过量无氧运动，导致心脏超负荷运转，处于无症状性心肌缺血状态，容易诱发心律失常和心室颤动，最终出现心脏骤停。

如冠心病、高血压性心脏病、心肌炎、心肌病以及各种其他器官疾病的终末期时，均易发生猝死。

问：什么是CPR心肺复苏术？

答：CPR全称是Cardiac Pulmonary Resuscitation，主要是针对呼吸、心跳骤停患者采取的紧急抢救技术。从广义上来说，心肺复苏指的是心、肺、脑复苏，后期要针对脑复苏进行一系列康复抢救措施。从狭义上来说，CPR指的是徒手心肺复苏，就是常说的胸外按压、口对口人工呼吸这些复苏手段。

这是目前常用的一种急救措施，在日常生活中和临床上均应用广泛，常见步骤可以概括为早期识别、胸外按压、开放气道、人工呼吸、快速除颤等方式，建立暂时性的人工循环，保证身体重要脏器的血液供应，同时刺激机体产生自主心跳、呼吸，从而挽救患者的生命。

问：什么是AED？

答：AED即自动体外除颤器，是一种便携式的医疗设备。它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是非专业医护人员也可以使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。

AED在自带的语音提示下操作相对简单，心跳骤停时，在最佳抢救时间“黄金4分钟”内，如果能利用AED对患者进行除颤和心肺复苏，才是有效制止猝死的办法。

问：如何正确实施CPR+AED进行急救？

答：

我们无法预测明天和意外哪一个会先到来。无论是在家庭、学校、工作场所还是其他公共场合，任何人都可能遭遇心脏骤停等紧急情况。在意外发生时，除了寻求专业人员的帮助外，能够立即采取救援行动更加重要。学会心肺复苏和心脏除颤等急救技能，在现场迅速做出反应，就等于抓住了宝贵的“黄金救援时间”，更意味着我们为生命多争取了一次机会。

急救不只是医护人员的责任，每个人都可以成为急救的宣传者和推动者。让我们共同努力，在“中国心肺复苏周”中加强急救的宣传和培训工作。通过广泛普及急救知识，提高公众的急救技能水平，共同营造一个关爱生命、互相帮助的社会氛围。返回搜狐，查看更多

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