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家庭可以采取太阳暴晒和开水烫的办法来达到最好的除螨效果。有句话叫做，三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡。这句话有两个意思，一是说螨虫多，二是说太阳可以杀了螨虫。所以，将被子之类的放在太阳下暴晒，太阳里的紫外线可以有效地杀死螨虫。

另外，将被套，床单，枕巾之类的放在70℃以上的热水里浸泡，也可以有效地杀死螨虫。

日常习惯也可以避免螨虫的滋生：

一、盐水中含有的食盐，盐分一旦被螨虫遇到会让螨虫体内细胞缺水而死亡。所以盐水是可以去除螨虫的。

二、有效去除螨虫的方法

1、通风暴晒螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。

2、减少室内灰尘灰尘也是螨虫孽生的地方，所以除去室内灰尘对于除螨防螨有重要意义。要减少室内灰尘，首先要简化室内装修和布置，以便减少卫生死角和落尘。

3、贮存的食品不宜过多时间也不要过长因为螨虫也很偏爱食品，饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘，而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱。

4、远离宠物和花肥养花最好不用肥料，因为肥料中有许多螨和真菌。不过可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡和消毒。

1、降低室内相对湿度

将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量，既实用又有效。

2、及时清洗和晾晒床上用品

床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源。乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，可抑制细菌及寄生虫的滋生，使用乳胶床垫是防螨的不错选择。

3、勤更换地毯、窗帘和家庭装饰

地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换。窗帘换为百叶窗较好，家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革，沙发可采用防螨织物材料。

4、避免扬尘

对于已经滋生了螨虫的房间，应该尽可能减少室内的扬尘现象，避免让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘飘散到空气中。清除窗口处、室内加热及唤起设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患，有效地空气清洁器也有助于滤掉空气中的过敏源。

5、增加散热器

选用适当的散热器作为室内取暖设备，这样也可以消除螨虫和减少室内灰尘飘散。首先，散热器表面为喷塑外层、光滑细腻、不容易积灰、便于清洁，这样可以有效地杜绝螨虫的寄生。

家里床上螨虫成窝只需一土方法，也是最快最好最古老最卓有成效的土方法，当太阳当空，九点以后阳光辐照，紫外线强烈时，从床上抱出被子，摊晒在阳光下，半小时翻边一次，翻一次边，敲打几下，翻一次边敲打几下，一直晒到中午两点，敲打十遍左右，一般的螨虫晒不死也敲掉了。抱回家铺在床上即暖和又闻着太阳的味道。大家说说还有比这个方法更好的吗？

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