原标题：文明心知识丨吃不到葡萄说葡萄酸——酸葡萄效应

酸葡萄效应

在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，这也算是一种"挫折"或"心理压力"了，此时此刻那狐狸该怎么办呢?

若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是，那狐狸说:"反正这葡萄是酸的。''言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得够高，摘得到也还是"不能吃"，这样，狐狸也就"心安理得"地走开，去寻找其他好吃的食物去了。

心理学上以此为例，把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安常将目标贬低说"不值得"追求聊以自慰，这一现象称为"酸葡萄"机制或"酸葡萄"效应。

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启迪：任何一种事物都会有正反两面，只要起到暂缓心理压力作用，使心理得以平衡，就有其实际意义，即"合理化"的酸葡萄效应。

当然，我们不能总是停留在此，事后应采取积极措施，解决问题。

图文 来自网络（侵删）

启明星“星仔”有话说

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