白茶的健康功效与作用

白茶的健康功效与作用

中国饮茶有着悠久的历史，而且很多人都喜欢通过饮茶来养生。大家

都知道绿茶、红茶都具有很好的养生效用，那么你知道白茶吗

?

绿茶、红

茶、白茶各有所爱，那些喜欢白茶的爱茶人士或多或少都知道一些关于白

茶的养生功效。今天就给大家讲讲白茶的健康养生功效。

白茶是什么茶

众所周知白茶是我国的六大茶类之一，因其成品茶的外观呈现白色，

因此而得名白茶。此茶由福建福鼎盛产又称之为福鼎白茶。白茶以其完整

的芽豪外形、入口清淡回甘之特点是我国茶类的一个特殊珍品。由于白茶

的茶树及采摘的不同有所区分。

白茶性微寒凉，含有丰富的多种氨基酸，具有退热祛暑解毒之功效，

常饮白茶很少会中暑，因此白茶是夏季必备的解暑佳品，白茶可以抗辐

射，适合经常与电脑打交道的电脑族，学生族，办公族。

白茶为福建的特产，其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪，比较

少见。白茶因茶树品种、原料采摘的标准不同，分为芽茶如白毫银针，叶

茶如白牡丹、贡眉、寿眉等。

白茶健康养生一、增进食欲。现代家庭孩子

“

地位

”

很高，零食吃得

多，不肯吃饭的

.

多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消

化液分泌，增进食欲。

白茶健康养生二、清热醒脑。高考学生适当饮用白茶，能清热醒脑，