对于新能源汽车充电而言，20%-90%其实是三元锂电池最佳的充电区间，简单来说就是，电池电量剩余20%就可以进行充电了，不要等到电量过低的时候再进行充电。而充到90%的时候，基本就可以停止充电了。

对于满充满放的争议，其实是比较大的，毕竟电动汽车本身就有续航焦虑，不充满难免会心理不平衡，加上没有私家充电桩的就更加了。虽然，锂电池并没那么娇气，充电循环次数可达2500次，但在20%-90%这个区间用电，确实能一定程度减少电池的损伤。

毕竟电池在亏电的状态充电始终不好，加上如果没有私家充电桩的话，低于20%的电量找公共充电桩也会比较焦虑。另外，电池不是不能充满，很多人都是晚上充电，一充就是一个晚上。

不建议充满是因为避免车主长时间充电，尤其是快充，电池电量达到90%-95%的时候，就会控制电流的速度，进入涓流充电阶段。对于充满的时间一般都比较难把握的，而过度充放难免会对电池造成损伤，所以电池电量保持在20%-90%这个区间即可。