"颈椎牵引在颈椎病的治疗过程中占有重要的地位，合理的使用颈椎牵引器可以有效的恢复颈椎曲度，减轻颈椎间盘的压力，从而对于颈肩痛以及引起来头晕、头痛，具有明显的缓解作用。但是在使用颈椎牵引器时，应该注意以下几个方面：第一、在颈椎牵引器使用之前，应尽量完善颈椎核磁共振的检查，并经专科的医生阅片后询问其是否适合做颈椎的牵引，得到适合做牵引的肯定答案之后，才可以进行颈椎牵引的治疗。第二、颈椎牵引器在自己使用过程中应注意牵引的角度和程度，应由小到大，牵引的力量应从最小开始逐渐上调，在颈椎牵引的过程中应注意，刚开始以少量多次为宜，每次时间5-10分钟，每天可以做2-3次，在颈椎牵引过程中应注意坐好或者是躺好，维持颈椎的稳定性，切忌在颈椎牵引的同时，颈椎出现了不当的活动，从而导致颈椎的损伤，加重临床症状。第三、在颈椎牵引过程中应注意自己的感受，如在牵引开始时出现颈部疼痛加重、胳膊麻木、手脚无力，或者出现了剧烈的眩晕、头痛、出冷汗，应立即停止进行颈椎牵引，并注意颈椎牵引器在使用过程中要无菌操作，避免由于颈椎牵引而加重损伤颈椎，以及造成局部感染的情况出现。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/03收听(48812)