梳頭髮時最害怕的就是髮尾乾澀、打結成團的髮絲了。這種時候，千萬不要把髮絲硬扯開，不只會造成頭皮拉扯的疼痛，還會破壞髮絲毛鱗片的結構，此時以「3段式」的方式梳理效果最理想，所謂的3段式，就是把頭髮分成3段，靠近頭皮的「髮根」、「中段」以及末端的「髮尾」。

通常髮尾處由於乾澀和摩擦，最容易有打結的現象，這種時候切忌從髮根插入梳子硬梳，取而代之的是要從髮尾處梳起，可以搭配一些護髮精華等滋潤成分，輕輕抖動，鬆開打結成團的髮絲。將髮尾梳順後再由中段往髮尾梳理，確認沒有打結的現象後才從髮根一次梳到髮尾、整理髮流。

將打結的髮絲整理好後，依照以下5步驟使用按摩梳，能讓保養更到位、頭皮更健康。

【梳】：頭頂往下各個方向、脖頸及髮際往中間梳，藉由從各個方向梳過頭皮，可以刺激頭部各個穴位與體內循環。

【壓】：以有彈性的氣墊按摩梳加強頭部穴位按摩，時間建議可維持約1分鐘。例如頭頂的百會穴、耳上的角孫穴、後頸髮際的風池穴等。

【揉】：以按摩梳在頭皮各處以氣墊「貼合畫圈」的方式按摩，整體放鬆頭皮，可以加強按摩，去除多餘油脂。若有特別想加強的部位可以多繞幾圈，但不要太用力了。

【拍】：以氣墊輕輕拍打頭皮幾下，可以刺激毛囊。

【定】：重新整理髮流至定位，完成頭皮按摩。

想要找到一把理想的按摩梳，除了掌握保養方式之外，對於材質與設計的挑選也不容忽略，在講解保養原則之前，就先讓我們來看看理想的按摩梳材質應該具備哪些條件：

梳齒／針不易產生靜電，因為塑膠梳雖然便宜，但若是容易起靜電的體質，使用塑膠梳會非常傷害髮質。

氣墊柔軟親膚，軟硬適中，過軟沒有按摩效果，太硬又會傷頭皮。

梳柄握感好

所有材質與設計都必須安全、美觀

以無非按摩梳為例，梳針有桂竹針、24K鍍金銅針兩種材質，適合不同按摩需求的人們，而氣墊選擇矽膠材質，親膚又有彈性，而手柄使用原木材質製成，美觀又溫潤。

但也因為按摩梳與一般梳子的設計、材質比較不同，因此須要多留意保養存放的方式。像是金針、竹針、橡膠氣墊、木柄，都不適合在「潮濕的環境」中存放，也要避免強烈陽光的高溫照射。原則上只要養成定期清潔、使用完畢後存放於乾爽陰涼環境，就是對按摩梳最好的保養，在這樣的良好使用習慣之下，按摩梳多半都可以使用超過2年以上。

小知識：按摩梳跟電池一樣，很難量化使用年限，這都是看每個人的使用頻率＆方式，但是適時的清潔梳子，不讓頭皮油脂去侵蝕天然橡膠，可以大大增加按摩梳的使用年限喔。

按摩梳有各種材質的選擇，但不同材質都是一樣的清潔之道……使用過後一定要適時清潔，才能保證我們是將「頭部髒污去除」，而不是「把髒污梳到頭皮上」！

這邊提供日常清潔與深層清潔兩種方式給你參考。

以乾淨的舊牙刷或是專用的按摩梳清潔刷，輕輕將梳針中卡的頭髮、灰塵、污垢挑出，再噴兩下酒精於氣墊上消毒就完成了，頻率約1週1～2次。

為了避免累積污垢刺激頭皮，也避免污垢導致氣墊與梳針材質劣化，建議1～2個月深層清潔1次。方法同樣是拿乾淨舊牙刷或清潔刷沾上洗髮精，將氣墊與梳針搓洗乾淨，清潔時要盡量避免水從氣墊的氣孔中流入，並在清潔完成後將氣墊中的水分盡可能擠乾，擦拭表面水分後放在陰涼通風處乾燥就完成了。

（想了解更多關於按摩梳保養清潔知識＆小秘訣，請參考：梳子也需要清潔保養？ 按摩梳清潔技巧＆髮品搭配建議！）

其實很簡單，只要你覺得梳子上糾纏的頭髮干擾到你梳頭的心情，就可以順手清清。若是你看到梳針上留有厚厚的頭皮油脂（兩天沒洗頭，指甲刮一下頭皮，殘留在指甲裡的白垢就是頭皮油脂），就應該要深層清潔囉！

小誤區：大家可能會以為木頭製的梳子不能用水洗……其實，為了讓梳子能夠不受環境影響嚴重，木頭都會上一層薄薄的保護漆，所以在清潔之後，將水份儘量擦乾，不要讓水滲透到保護漆內，就沒有問題！

按摩梳可以天天用，以適當的力道梳頭是日常保養的一部分，可以讓體內循環更好，維持毛囊健康、讓氣色更好。一次使用以３～５分鐘為原則，不用太久。但要特別注意的是力度要適中，不要傷害到頭皮，若是頭皮有傷口、結痂，要避免在傷口完全癒合前使用。

小提醒：梳頭一定要以頭皮舒服為主，千萬別以「我要梳到一百下」「沒梳到五分鐘沒有用」的想法去梳頭～只要是對的梳子，讓頭皮舒服了，你就會想常拿來梳，這才是最好的梳頭

以無非按摩梳為例，因為護髮產品大多可以透過手的熱能，使護髮成分加速吸收，所以會建議在使用護髮產品時，用手輕壓髪絲，等到護髮產品吸收後，再使用按摩梳。 不建議使用於梳子上。比較推薦的方式是在洗完頭後，髮絲半乾的狀態抹上護髮產品，用吹風機吹乾、讓髮絲充份吸收護髮產品後，再使用按摩梳進行梳理保養，並定期清潔按摩梳。頭皮保養也是一樣，建議先用手指輕柔的按摩，確保頭皮以吸收精華液後再使用梳子按摩喔。

按摩梳除了整理頭髮、也可以在閒暇按摩放鬆使用。最理想的使用時機包括：

出門前整理頭髮，一邊按摩頭皮，提振精神。

洗頭前梳理髮絲，避免打結、去除髮絲上附著的灰塵污垢。

洗頭完吹乾後，整理髮流，按摩舒緩壓力緊繃。

最要避免使用的時機是「洗頭／頭髮濕掉」的情況，因為頭髮在潮濕的狀態時毛鱗片會張開，此時髮絲間摩擦力變大，使用梳子梳理更容易造成毛鱗片受損打結，因此不建議於頭髮濕濕的時候使用。

日常保養從「頭」開始，為你推薦無非研製所【無非遠紅外線按摩梳】，台灣獨家專利，無須插電，透過手溫25度以上，便能激發傳導遠紅外線。可幫助全身循環、緩解肩頸壓力，竹針／金針兩種材質的梳針，偏好按摩有感的選金針，敏感頭皮的選竹針，適合不同需求的頭皮按摩。多色木柄搭配出屬於你獨一無二的個人風格，符合人體工學的鵝卵石造型設計使用更舒適。並且，無非研製所提供按摩梳保固與維修服務，讓你天天用、放心用。有頭部緊繃困擾或是想提升頭皮健康的人，推薦親身體驗看看。

以上就是關於按摩梳的介紹，希望能讓你更了解按摩梳的使用。

挑選適合的按摩梳，請參考：無非按摩梳-選購指南

想了解更多關於頭皮保養，請參考延伸閱讀：

這 5 個壞習慣，害你頭髮長太慢？！獨家分享 7 個頭髮快速生長技巧