自己煎牛排要多久?牛排煎多久能熟? |
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很多人为了方便一般都回去西餐厅吃牛排,但是如果想吃的安全健康,大家可以自己在家里做,其实方法并不难,只要掌握好时间和火候就可以了。那么,自己煎牛排要多久?牛排煎多久能熟? 自己煎牛排煎多久做法: 1、牛排撒上盐和黑胡椒调味 2、炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。搜索 3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。 煎牛排步骤1、提前将牛排取出,然后放置,自然解冻。 2、解冻后将血水控掉,牛排平铺。 3、准备好橄榄油(可以是黄油或花生油)、黑胡椒(最好是颗粒的现磨碎)、盐(最好是海盐)。 4、在牛排双面刷上油。 5、撒上准备好的盐(两面都要)。 6、撒上黑胡椒(两面都要)。 7、加热平底锅至高温,可将手悬空于锅上40cm处感受锅的温度,要感觉烫手(可别烫到手哦),不要放油。 8、放上牛排煎2-3分钟(根据所需熟度可适当延长)。 牛排怎么煎比较嫩嫩不嫩的关键是牛排的肉质与烹饪的方法,一是牛排的肉质,最嫩的牛排是菲力牛排,里脊肉,瘦肉多,高蛋白;西冷牛排,含较多肥油,外延有一圈肉筋,上口比菲力牛排更有嚼劲;T骨牛排是牛背上的脊骨肉,一边是西冷,一边是菲力;嫩牛排以菲力为首选;煎牛排时必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足够,生一点会比较嫩;煎的时候要掌握好时间,以3到5分钟 |
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