我用的是买电饭锅送的米杯，一家四口，基本上我都会用平平一杯米再加半杯

半杯米就是到手指头这个量，平着放杯子看哦。

水量就是一平杯水，再加大半杯，大半杯水就是我手指的位置。基本上米和水就是1:1.2的样子

大米用清水洗净后放入清水，直接放在砂锅内，浸泡10-20分钟。至少要泡10分钟（我这个米是妈妈自己种的大米，没经过抛光，所以没那么白，但是煮饭非常好吃）

泡好的米，将砂锅盖上锅盖放入燃气灶上开中火煮（砂锅一开始上火不要开最大，中火就行了）

煮到水沸腾，这个状态时打开锅盖

加一点椰子油（可以不加，但是加一点煮的米饭会更香，更好吃，没有椰子油放猪油也可以，或者放一点玉米油。）

然后迅速用筷子搅拌锅底，让米粒不要沾在锅底

多搅拌几次

这时候水份还挺大，可以打开锅盖烧，不然盖上锅盖会噗噗噗～

等到米饭里的水份变少，有很多气孔的时候再盖上锅盖

全程用中火一直煮，煮饭米饭会发出轻微的噼啪声，或者你能从气孔的热气闻到米饭的香味时就关火！

关火的时候基本上米饭就是这个状态，有饭香，也基本熟了！（这个时候最好是不要打开锅盖，表层的热气一直闷在锅里饭会更香，我是为了拍照才打开拍个图）一直盖着锅盖在灶台利用余温闷着饭！大概闷8-10分钟

这是已经闷好的米饭，米粒分明，一点也不比电饭锅煮的差哦！

吃饭啦！

今天有轻微有锅巴！再啰嗦一句，如果想吃带脆锅巴的，闷好的米饭再开中火煮1.2分钟关火，闷5分钟再开火煮1.2分钟。反复两次煮就能煮出锅巴。注意别煮时间长。容易糊底！