为啥说成年以后千万别整牙？因为网传“38岁整牙后悔死了、23/27岁整牙之后后悔了”等，所以给大家造成一种错觉认为成年整牙没有必要，成人整牙有后遗症等。其实从成年后整牙利弊来看是利大于弊的，因此成年整牙也来得及，今天就给大家分享下我整牙十年后的感受及心得体会，牙齿矫正老了就后悔根本不存在，更没有感觉被坑哟！www.kelete.com

成年整牙是一个有争议的问题，既有支持者，也有反对者，让我们来看看成年后整牙利弊：

成人矫正牙齿的利：

1、改善咬合问题

成年人的牙齿已经固定在那里，如果需要更改它们的位置，比青少年要难得多；成年人整牙能纠正任何的矫正问题，如咬合问题、牙齿拥挤和错位等。

2、提高牙齿健康

成年人整牙不仅仅是为了外表，也是为了改善牙齿的健康情况；因为错位的牙齿容易导致蛀牙、牙周炎和牙齿脱落等问题。本文由开㎜立特网站提供。

3、提高自信

整齐美丽的牙齿是美丽微笑的重要组成部分，因此成年人矫正牙齿不仅提高了口腔健康状况，同时还会增强自信心。

成人矫正牙齿的弊：

1、整牙需要耗费大量时间和钱。

成年人的生活节奏通常比较快，对时间的利用必须更加明智。整牙需要多次复诊和更换矫正器，需要投入大量的钱和时间，这对成年人来说是相当具有挑战性的。

2、整牙过程中可能有不适感。

在整牙过程中，矫正器会对牙齿施加压力，导致轻微的疼痛和不适感，这会影响正常的生活和工作。

3、成年人整牙的时间可能要长

成年人的矫正时间通常比青少年长，可能需要一年或更长时间。

以上是成年后整牙的优点和可能遇到的危害，但是大部分危害都是可以避免的，也就是说我们要选择正规的医院和有实力的医生进行矫正。

另外，更重要的是牙齿矫正基本上没有年龄限制，因为影响牙齿矫正的是自身牙槽骨以及口腔内牙齿情况，与年龄无关。不信的话，可以看看我整牙十年后的感受及心得体会，仅代表个人观点哟！

整牙十年后的感受：

我是在十年前整过牙齿。在前面的文章中，我分享了为什么成年后应该慎重考虑整牙的风险和诉求。但是，我也有一个对此情况的不同看法，我本人在成年时期进行了牙齿矫正，并且矫正后的结果也是挺满意的，我认为选择矫正的关键是要找到一家正规的医院和技术丰富的医生。

整牙十年后的心得体会：

1、首先，整牙需要找到一家正规的医院。

我们都知道，整牙需要进行多次复诊和更换矫正器，这意味着整个过程需要花费大量的时间和钱。如果你选择了一家没有执业资格的医院或医生，你将面临很多风险，例如治疗不当导致健康问题、低质量材料导致恢复差等等。

因此，我建议大家在选择整牙医院时，一定要选择有资质的牙科医院或者口腔医院，必要的话可以了解一下该医院的专科情况。此外，还可以通过在网上搜索该医院的评价和口碑，判断医院的实力和信誉。

2、其次，你需要找到一位技术丰富的医生。

在整牙过程中，医生需要根据患者的牙齿情况定制适合患者的矫正器，并进行矫正。一个好的医生需要具备很多方面的能力，例如解决患者牙齿问题、处理患者不同情况的应变能力、与患者建立良好的沟通方式等等。

因此，在选择医生时，我们需要了解医生的背景和实际工作经验。如果可能的话，可以要求医生提供其矫正病例，看看他们的工作结果如何，是否能够满足自己的需求和期望。

3、虽然说，在青少年时期进行的牙齿矫正时间比较短，但是成年后也可以取得非常好的结果。

我的整牙过程是在成年时期进行的，历时一年半，虽然在矫正过程中会有些麻烦，如口腔护理困难，进食需要取下矫正器等，但总的来说却十分顺利。

以上是我给大家分享的整牙十年后的感受，现在十年过去了，我的牙齿依然美丽整齐，没有任何后悔的情绪，所以并不存在“成年后千万别整牙”的说法哟！只不过，要想整牙过程的顺利进行，离不开正规医院和技术丰富的医生的支持。