矫正牙齿之后保持器要戴多久，这个问题问的比较多，现在要求患者最好是长期佩戴保持器。因为通过2年左右的时间将牙齿矫正到一个新的位置，在这个位置上其实牙齿并不稳定。因为牙齿周围的肌肉、骨骼或者纤维可能都有记忆，会将牙齿拉回到原来的位置。

所以这个时候就需要摘了牙套之后来佩戴保持器，将牙齿稳定到新矫治的位置。一般刚矫正完牙齿后建议患者24小时佩戴保持器，也就是除了吃饭、刷牙，其他时间全部都要佩戴。在2年之后可以相应地减少佩戴的时间，比如可以减到星期一、三、五、七全天戴，星期二、四、六晚上戴，这样可以相对慢慢减少佩戴时间。

在这段时间之后，当牙齿相对稳定一点之后可以减少到晚上佩戴保持器，也就是白天不需要再佩戴了，每天夜间的时候还是要继续佩戴。只有保持循序渐进的过程，最终稳定到夜间佩戴，这个时候牙齿才能达到比较稳定的状态。