刷牙后或早上起来嘴里掉皮,这是病了吗? |
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原创 管牙管脸的 南先森 大家遇到过那种情况么? 早上起来都觉得自己在吃燕窝,还是自产自销,面无表情(因为不疼)咬掉这层皮。 ![]() 晚上用xx热感美白牙膏刷完牙,睡前还得来一段beatbox,把嘴里脱的皮吐出去,就跟鸡蛋外边那层皮似的。 ![]() 向医生求助是不是电动牙刷不适合自己,把口腔粘膜震掉了都,难道自己的体质只能回归手动了吗? ![]() 一、不是啥大病,可能就是对牙膏或漱口水里的成分过敏 这个问题很小很日常是不是,但还真有人研究了,也有了初步结论。 ![]() ![]() 通过分析这种和使用牙膏或漱口水有关的无痛口腔粘膜脱落现象oral mucosal peeling (OMP)发现,最相关的因素就是SLS(Sodium Lauryl Sulfate),这是一种对 SLS 这种成分的过敏反应。 ![]() 表现就是刷牙或漱口之后嘴里掉皮,如果你也掉(可能是早起发现也可能刷完牙就有感觉),去检查下你正在用的牙膏或漱口水,是不是有这个SLS,中文版的翻译可能有差异,大家注意。 ![]() ![]() 这个成分其实就是一个常见洁净剂(也叫发泡剂),它可以穿通与松解表面沉淀物与色素,乳化软垢并有发泡作用。有人使用它过敏,不代表这个东西谁都不能用了,过敏这个事大家也知道,比较因人而异。 也不用说马上就扔了手头含这个成分的牙膏或漱口水,目前的研究阶段也没明确说这对健康方面的影响。 我们的口腔黏膜被破坏了修复也是很快的,实在不放心或不舒服就换个不含有这个成分的牙膏或漱口水,或成分表上这个排名比较靠后(含量更低),或减少牙膏用量黄豆大小就够了和漱口水使用频率和漱口时长试试。 二、是不是烫到了或者只是唾液的问题 也可能是在不知不觉情况下被烫到,如果吃的烫了,但又没有觉得很疼,早上起来发现脱皮了这种也是可能的。 可能只是唾液而已,是不是口呼吸了?可能就是唾液蛋白沉积在黏膜上,看上去像粘膜脱落。 ![]() 三、是不是晚上睡觉有咬腮帮子的习惯? 反复咬同一个地方,有可能导致口腔粘膜脱皮。还容易形成溃疡,甚至有可能引发瘢痕、糜烂等。 这就比较麻烦了,不是换个牙膏就能解决的问题了。 为什么会咬腮帮? 咬合关系不好或牙齿形态问题,如果个别牙齿反颌或对刃,这种情况下会出现牙尖咬腮帮的动作。 ![]() 偏侧咀嚼或磨牙,这两个都算不良习惯,晚上磨牙颊肌收缩伤害到颊黏膜,如果缺牙或假牙不合适,也可能会咬到腮帮子。 还有一些是因为精神紧张、焦虑、生活压力大等,产生习惯性咬手指咬腮帮等动作缓解。 按照以上出现问题的原因调整好,比如整牙调好咬合关系,缓解焦虑等问题。停止咬伤,口腔黏膜的脱皮现象就会好转。 南先森致力于牙齿保健、正颌整形知识的普及与传播,也不定期分享杂七杂八,希望大家牙齿健康、颜值在线、忠于内心、疏于表演。如果凑巧你也是个有趣的人,那就扫码关注我吧 阅读原文 |
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