美牙酶牙膏一般有用。牙齿有不良状况时，建议及时就诊。

美牙酶牙膏是一种普通的牙膏，可以起到一定的清洁牙齿、减轻口腔异味等作用，并不能完全将牙齿变白。如果想要美白牙齿，可以通过采用牙齿漂白、喷砂、超声波洗牙、冷光美白、做瓷贴面等方式。

1、牙齿漂白：该方法主要是利用过氧化物渗透乳牙釉质及牙本质内，进行氧化还原反应，使牙齿变白。牙齿漂白，一般参考价格为200~800元/次，30~60分钟可见可善，可维持1~2年。该方法易导致牙齿敏感。

2、喷砂：该方法是使用高压气流，将特制的喷砂粉喷射到牙齿表面，以达到清除牙齿表面色素和菌斑的目的。喷砂，一般参考价格为200~500元/次，30~60分钟可见改善，可维持6~12个月。操作过程中可能会引起恶心、呕吐等不适。

3、超声波洗牙：主要是利用超声波高频振荡作用，高效去除牙石、菌斑、色素，从而使牙齿看起来显白。超声波洗牙，一般参考价格为100~500元/次，半小时到1小时可见改善，可维持6~12个月。可能会引起牙齿敏感，出现酸软、无力等症状。

4、冷光美白：该方法是采用高强度蓝光，对牙齿表面进行照射，以去除牙齿表面因抽烟喝咖啡等产生的牙齿染色。冷光美白，一般参考价格为2000~5000元/次，30~60分钟可见改善，可维持3~5年。术后容易引起牙齿敏感和脱钙。

5、做瓷贴面：是在牙齿表面贴敷一层瓷修复体，能够恢复牙齿缺损和遮盖变色。做瓷贴面，一般参考价格为1000~2000元/颗，约1~3个小时可见改善，能维持10~15年，可能会对牙龈造成一定的损伤。

平时需要做好牙齿护理，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔的清洁卫生。