爬楼梯很累喘不过气来气短可能是由运动量少、肥胖等非疾病因素导致，也可能是心脏疾病、肺部疾病等疾病因素引起，需要查明原因积极处理。

1、运动量少：如果平时运动量较少，突然爬楼梯，身体可能难以适应，会出现爬楼梯很累喘不过气来气短的现象。需要适当增加体育锻炼，增强心肺功能，这种情况会逐渐缓解；

2、肥胖：如果日常饮食不规律、暴饮暴食等引起肥胖，会导致身体各器官增加负担，出现爬楼梯很累喘不过气来气短的现象。对此需要及时调理饮食，适量增加有氧运动，从而控制体重，改善这种情况。

1、心脏疾病：如果存在心脏疾病，比如心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，会影响患者血流携氧，病情较轻时不明显，但是当患者劳累时，对机体的血液供应不足，就会出现爬楼梯很累喘不过气来气短的现象。对此需要及时配合医生积极使用呋塞米片、硝酸甘油片等药物进行治疗，避免过度劳累；

2、肺部疾病：如果患有肺结核、肺炎、气胸、肺癌等肺部疾病，会有咳嗽、呼吸困难、胸闷等症状，影响肺部气体交换，可能会出现爬楼梯很累喘不过气来气短的现象，需要针对所患疾病进行治疗缓解病情，比如遵医嘱使用异烟肼片、阿奇霉素片等，或是通过手术进行胸腔闭式引流或是切除肿瘤，从而改善病情。

另外，如果存在贫血的情况，由于血流量不足，也可能会出现此类情况，建议患者遵医嘱使用硫酸亚铁片进行治疗。对于出现此类情况的患者而言，没有其他症状时无需担心，增加日常体育锻炼即可。但是伴有其他不适症状的情况下需要及时前往医院的心血管内科、呼吸内科等科室就诊，通过心脏彩超、肺部CT等查明原因，并且及时治疗，避免造成不良后果。