通常没有“中药熬多久效果最佳”这一说法，中药的熬制时间因其种类和用途而异，一般而言，熬煮30分钟至1小时能使药材有效成分充分释放，效果较好，建议遵医嘱用药。

在熬制中药时，时间过短可能导致药材中的有效成分未能完全溶出，影响药效；而时间过长则可能造成有效成分的破坏，同样降低药效。因此，合理控制熬煮时间至关重要。根据不同的药材和药方，熬制时间会有所调整。对于一些质地坚硬或含有较多纤维的药材，可能需要更长时间地熬煮才能充分提取其有效成分。

此外，熬制中药还需注意火候的控制。初始阶段可以使用大火快速加热，待药液煮沸后转小火慢煎，以确保药材中的成分均匀释放到药液中。

在熬制中药前，建议咨询专业医生或药师，以确保熬制方法和时间的准确性。