泡澡无力、头晕的原因主要有以下几种情况：

1、环境温度过高：泡澡时通常用热水，热水...

国红│北京医院

2021/05/18播放(37818)

"泡澡头晕是因为泡热水澡或者泡澡时间比较长，起立的时候出现头晕，眼前发黑或者站立不稳、摔倒等表现，这种情况比较常见。泡的头晕，也可能是脑供血不足，洗澡时热水和蒸气会使外周血管扩张，血流变快，容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕、虚脱，严重时可发生晕倒后晕厥，出现这种情况后，建议减少缩短泡澡的时间，一般不超过十分钟，老年人建议把泡澡时间缩短为五分钟较安全，若上述情况反复出现，建议尽早到神经内科或者心血管内科进行相关检查。在洗完澡以后，应该要及时的喝水或者是喝饮料，这样是能够有效的预防身体的水分流失。同时，在日常的生活里要多做体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞，这样是可以提高身体免疫力，可以有效预防泡澡的时候出现头晕及浑身无力。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(19834)

"泡澡后自觉头晕、无力通常有如下几个因素：1、最常见的因素是急性低血糖反应，泡澡是负氮平衡的状态，此时身体会分解代谢加速而合成代谢减少，因此会消耗过量的糖原和葡萄糖，此时如补充糖分不及时就会出现因低血糖反应而导致的头晕，伴随周身无力的临床症状和表现。2、泡澡后头晕、无力还跟急性大动脉供血不足有关，通常在冠心病、心肌炎、心包炎、急性冠状动脉缺血性发作的患者中就会有泡澡后头晕伴随周身乏力的临床症状。3、泡澡后头晕、无力还和大脑缺血和乏氧有关，因脑细胞乏氧、脑动脉供血不全、通气血流比例失衡而会产生头晕、乏力的临床症状和表现。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/19收听(20347)

很多人有时候感觉洗澡之后会有些头晕乏力，有的甚至会有晕厥即意识障碍等情况的发生。泡澡后出现这些...

刘晓蕾│山西白求恩医院

2019/07/05播放(48460)

泡澡后头晕、恶心、无力，可能有以下几种原因：

1、低血容量性晕厥或晕厥前状态：泡澡...

国红│北京医院

2021/06/09播放(40987)

"泡澡之后出现的头晕、无力的症状，要考虑有两点因素引起，脑供血不足或者患者存在低血糖。在洗澡的过程当中，身体会消耗一部分能量，而且皮肤的微循环血管会扩张，此时机体的有效循环血容量就会减少，而造成脑供血不足，引起头晕以及肢体无力的症状。在洗澡过程当中，血糖可能处于偏低的状态，患者会容易引起低血糖所导致的头晕。因此，患者在泡澡之前建议多饮糖水，不宜空腹泡澡，多饮糖水可以避免泡澡之后脑供血不足的现象以及低血糖的发生。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/03/12收听(35688)

"泡澡时间过长，会出现皮肤血管扩张。人体内的血量是一定的，皮肤血管扩张后血液会重新分配供应，皮肤血量增多造成供应脑部的血供相对减少，就会引起头晕。由于泡澡时出汗，体液丢失也可继发头晕，因此泡澡时间不宜过长，尤其针对老年人。如果出汗较多，需注意给予饮水补充液体，泡澡中突然起来时动作要缓慢，防止出现体位性低血压。既往有血压偏低病史或贫血病史的病人，不适宜泡澡。同时老年人要注意如果出现腹泻等体液丢失，要及时补充水分，以防止因脑部低灌注引起头晕等其他情况。"

毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/07/07收听(23565)

"在泡澡的时候，确实是有可能导致出现头晕，因为在泡澡的时候水温一般是比较高，这样可以刺激身体周围末梢的血管扩张，从而导致回心血流量的减少，也就会引起供应脑组织的血流减少，所以可以导致出现短暂性的脑供血不足，脑供血不足的典型症状就是头晕，特别是在站立姿势或者从坐位站起来的时候，会更容易出现，这也算不上什么疾病，是属于一种正常的生理反应。另外，泡澡的时候会因为空气中的水蒸气特别多，导致空气湿度大以及氧气的含量减少，这样也会对于呼吸造成一些影响，出现呼吸困难和憋气的症状，从而容易出现脑缺氧的情况，而缺氧也是可以引起头晕。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/17收听(13155)

"泡澡后头晕无力出大汗主要是因为浴室里的温度偏高。如果长时间浸泡在热水里容易导致四肢表面的血管扩张引起血液的重新分布，导致低血压以及脑部的缺血缺氧。为了保证脑的供血量会引起心跳加快，如果心跳加快仍然不能满足脑部缺血缺氧的需要，人就会感到头晕无力出大汗。还有浴室里的水蒸气比较多、湿气大、人仍处于相对缺氧的环境，如果年老体弱以及过度疲劳的可能会因为不适应而导致代谢功能紊乱。其次如果浸泡的时间过长没有及时地进餐会导致低血糖反应也会引起头晕、无力出大汗，还有可能出现饥饿的反应。"

周照丽│烟台市蓬莱中医医院

2019/08/09收听(48550)

"泡澡引起头晕，两个方面是最重要的：第一个，泡澡的地方房间很狭小，会导致室内空气的流通不通畅，引起环境的缺氧导致头晕。第二个，根据热胀冷缩的原理，泡澡的时候全身皮肤表面的血管会扩张，扩张以后心脏供血就会暂时的聚集在皮肤表面，进而导致脑供血减少，出现头晕症状。如果患者本身就有一些基础性疾病，像常见的血压比较低，本身有贫血，经常有头晕病史，这类患者去泡澡以后症状会加重，建议最好能缩短泡澡的时间。如果确实比较严重，建议还是不要去泡澡。"

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/06/29收听(19070)

"泡澡时所出现头晕胸闷，考虑是否出现了脑灌注不足或者低血糖。如果是在饭后出现了泡澡后的头晕、胸闷，考虑有可能是灌注不足所导致的。在饭后很多血液都在胃肠进行工作，在泡浴时皮肤的毛细血管全部打开，除了供应胃肠的血液，还有很多血液要充盈到毛细血管，回到心脑的血容量就会下降，就会出现头晕。如果不是因为吃饭后头晕、胸闷，考虑是否出现了低血糖，特别当空腹时进行泡浴，也会出现类似的状况，原理是一样的，只是血糖偏低症状可能会更加明显。除了头晕、恶心，有可能还会伴有心慌、胸闷、呕吐，严重的可能会出现视物黑蒙，甚至晕厥。所以要及时的纠正低血糖症状，在饭后也尽量不要进行泡浴洗澡。"

曲健│大庆市中医医院

2019/11/18收听(32826)

"泡澡发生头晕主要跟大脑缺氧、缺血有关系，属于脑供血不足，由于泡澡的环境是比较密闭，空气流通性差，再加上浴室内的温度相对较高，湿度也比较大，在这种环境中泡澡的时间过长，就容易引起大脑供血不足而出现头晕的症状。尤其是平时有高血压的中老年患者以及脑血管动脉粥样硬化的患者，更容易出现这种情况，这类人群本身就大脑供血不是很好，再加上特殊的环境会导致大脑缺氧、缺血比平时严重进而出现头晕。如果严重容易出现脑梗塞等后果，所以这类人群要避免泡澡时间过长，平时控制好血压。"

刘耿峰│哈尔滨市第一医院

2019/09/25收听(7602)

"在泡澡的时候，有时会出现头晕，这是怎么回事？泡澡尤其是温热水泡澡的时候，全身表面的血管受温度影响扩张，血流都到了周缘，那么中枢大脑会出现短暂的缺血状态，所以会出现头晕，严重的过热的水在泡澡的时候可能出现更严重的缺血状态，有的人会出现短暂的神智丧失，容易跌倒，容易出现问题，俗称“晕堂”。注意：合适的温度可以起到洗澡、放松的效果，过热、浸泡的时间太长，周围的血管过度扩张，造成大脑广泛缺血，这是很不利于大脑供血的情况。所以泡澡一定要注意，水不可过热，时间不可过长，防止出现头晕这样的症状，防止出现意外。"

黄世昌│北京大学第一医院

2019/06/17收听(9148)

"泡澡后引发头晕有几种情况：第一种情况，泡澡后汗蒸，身体大量的汗出造成体循环的液体量不足，引起颅内的供血减弱，会出现头晕，严重的情况，可能还会伴有恶心呕吐。第二种情况，泡澡之后，身体的毛细血管都是打开的，血管床打开之后，身体的血液重新分配，流向于腹部、四肢血液就会增多，流向于头部的血液相应会减少，也会出现头晕。第三种情况，当泡澡水温过热，会引起血压和心率发生变化，当血压升高心率变快的时候，同样也会出现一种不耐受的反应。在头部就会出现头晕，可能还会伴有头疼，根据具体的情况分别分析。"

曲健│大庆市中医医院

2019/05/13收听(48836)

泡澡后出现头晕，这时要做到以下几点：

1、停止泡澡：并将不适的患者，转移到更衣室，...

李书剑│河南省人民医院

2023/05/06播放(34594)

"头晕无力的原因有以下几方面：一、贫血，指人体外周血红细胞数量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到心脑血管，引起脑缺血出现头晕、无力的症状。二、心血管疾病、脑血管疾病会由于脑缺血缺氧，出现头晕、无力的症状，建议到心内科神经内科、血液科进行检查，明确病因后进行对应的治疗。三、颈椎病、颈肩部软组织损害、颈椎小关节病变，会压迫椎动脉导致椎动脉狭窄，导致脑供血不足。同时颈椎病、颈肩部软组织损害，会刺激交感神经，引起血管一过性痉挛，导致脑缺血、缺氧，出现头晕、无力的症状。四、高血压、低血压、低血糖反应，也会出现此临床症。出现这些症状，建议及时到医院就诊，明确病因后进行对因治疗。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/05/29收听(25414)

突然头晕、乏力常见原因有以下几种：

1、脑血管病变：脑血管硬化、狭窄、斑块会造成脑...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/31播放(36182)

"患者经常感觉到头晕、无力的原因考虑以下几个：1、神经功能衰弱导致的，很多患者在平时由于思虑过多、失眠多梦、夜间辗转反侧、入睡困难、睡眠质量低下，第2天醒来患者就会表现为头晕、无力的症状。2、患者经常头晕、无力也有可能是贫血引起的，比如患者有胃溃疡、女性患者月经过多以及营养不良导致贫血时，会表现为经常头晕、周身乏力的症状。3、患者经常头晕、无力也有可能是因为低血压引起的，要注意对血压进行测量。4、经常头晕、无力可能是大脑动脉血管狭窄，导致脑组织处于慢性缺血、缺氧状态引起的。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/12收听(36667)

"　　头晕、恶心、无力是非特异性的症状，很多疾病都会引起，建议患者出现这类问题的时候就诊医院的神经内科，通过医生的查体、辅助的检查、详细的询问病史，判断病因。　　第一方面，患者在感冒着凉的时候，有周身的不舒适、回身没劲、头晕、恶心的问题存在。第二方面要，考虑可能是存在着脑血管方面的问题，比如患者存在着慢性的大脑供血不足，会表现为头晕、恶心、乏力的症状。第三方面，考虑是系统性疾病导致的，比如长期高血压、血压控制不良或有贫血的问题、心脏方面的疾病，也会导致患者有头晕、恶心、无力等症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/15收听(21227)

经常头晕、无力、犯困的原因具有以下几点：

1、心脑血管疾病：要关注的是心脑血管疾病...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/09/05播放(48752)