国外有学者认为择业焦虑是在择业情境中个体无法确认自身的职业时所产生的一种紧张、担忧的情绪状态，属于状态焦虑的范畴(Vignoli,2015)。张玉柱(2005)认为：择业焦虑指个体面对职业选择所产生的紧张、焦躁、担忧的情绪，这是一种持久的消极体验并伴随生理及行为改变，对于临近毕业生的大学生来说反应更加明显。张晓琴(2005)认为：择业焦虑就是指由就业情境所导致，对于择业过程与结果所显示出的忧虑，不安、恐惧和其他消极情绪体验，并因此而产生了相应认等方面也随之发生了改变。潘鸣、陆亦佳(2005)认为：大学生择业焦虑是大学生临近毕业时面对严峻的就业形势，自身的一种不确定感所导致的担忧，这种不确定感源于对自己最初设立的职业目标的没有十足把握。

研究表明，择业焦虑与一般的焦虑症在如下方面有所区分：其一择业焦虑是有明确的对象和原因的，他会随着就业择业相关的困难的改变而改变，后者的情绪体验是弥漫性的、持久的。其二，择业焦虑的强度和持久性与择业情境及其对个体的意义正相关。其三，焦虑症通常伴随着运动性不安症状，比如不自主的震颤等，以及神经功能紊乱，而择业焦虑则通常不会出现这些症状(Bjarne, Andreas, Markus, Andreas, & Katja, 2020)。

张玉柱(2006)编制的择业焦虑量表，该量表由就业竞争压力、缺乏就业支持、自信心不足和对就业前景担忧这四个维度构成，共有26个项目。重测信度为 0∙79，内部一致性系数为 0∙71。

择业焦虑问卷（Vocational Selection Anxiety Scale）

1完全不符合 2比较不符合3符合 4比较符合 5非常符合

1、因为学校不能提供足够的用人信息而担心自己找不到工作。2、担心自己的职业理想无法实现。 3、认为自己所学的专业在就业的时候没有竞争力。4、一听到新闻媒体对大学生的就业形势的宣传就着急。 5、不知道如何准备就业材料。6、为找工作时缺乏广泛的家庭和社会关系而着急。7、担心自己的工作不能满足父母的期望。8、一次的应聘失败让自己感到万念俱灰。9、为自己的学业成绩不够突出而着急。10、担心自己的能力不能满足用人单位的要求。11、面对用人单位的面试和考核而紧张。 12、担心自己的容貌不佳而影响就业影响力。13、因为不了解就业形式而着急。 14、因为不知道该办理哪些手续而担心。15、因为不了解就业政策而担忧。 16、面对招聘会上诸多用人单位的选择而不知所措。17、由于用人单位不能提供很好的工作环境和较高的福利待遇而感到失落。 18、因为不懂得应聘的技巧而感到心理发慌。 19、一想到要参加招聘会就感到害怕20、对自己的就业前景感到悲观失望。21、为择业中遇到问题时无处咨询和求助而忧虑。 22、周围同学的一次应聘失败使我对就业更加担忧。 23、害怕应聘时遭到用人单位的拒绝。24、招聘会上没有一个感到理想的职位。25、认为大学生进国家机关和事业单位或国有企业或民营大厂才算就业。 26、害怕与别人竞争。

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标签: 职业, 焦虑, 就业, 择业

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