烟酰胺口服可以起到美白的作用，烟酰胺有改善皮肤粗糙，加速黑色素脱落改善油脂代谢，延缓皮肤衰老的作用，但不建议口服烟酰胺去美白。

一方面口服用药起效慢，需要使用时间长，效果有限。

另一方面口服烟酰胺用量较大，容易造成肝肾损害，尤其对于肝肾基础疾病的病人，容易造成不良反应，不建议口服烟酰胺美白。

如果需要美白可以使用含有烟酰胺的化妆品，其中含有滋养肌肤的成分，同时可以促进皮肤吸收，局部用药机体吸收的比较少，不容易产生严重的全身不良反应，应用之前应少量，避免同时应用酸性的护肤品，以免产生烟酸对机体造成较大的刺激。