5月26日国家卫健委和世卫组织驻华代表共同发布《中国吸烟危害健康报告2020》。报告中，虽较比往年数据显示吸烟率呈下降趋势，但“烟草每年使中国100多万人失去生命”的字眼仍然引人注目。

　　众所周知，抽烟是一种非常不健康的行为，因为任何组织生物只要有生命迹象就必须得呼出二氧化碳，吸入空气中的氧气来进行新陈代谢，可如若空气里面存在大量的烟雾的话，久而久之身体各脏器就会受到影响。

      尤其是肺部，轻则出现功能下降，问题严重的话，甚至还会诱发肺癌，最终使得寿命减少。

       当然，经常抽烟对人体带来的伤害远远超乎了我们的想象，医生表示：看完以下内容后，希望你能尽快戒烟。

　　1、口腔问题

　　研究发现，香烟燃烧过程中所产生的烟雾里含有大量的挥发性硫物质，如果经常抽烟的话，首先会导致患者的舌苔发黄，在这种基础上，假如没有重视口腔清洁，牙齿上有食物残渣以及唾液不断分泌，由此患者就会有口臭的症状。

      久而久之，烟雾中的一些微量物质还会导致牙齿变黑变黄，除了造成牙齿损伤问题，还会影响自身美观。

　　2、肺脏损伤

　　要提到抽烟带给人体的危害，肺脏损伤是其中的一个，曾经科学家做过一项调查，最终的结果表明，有十五年烟龄的人，肺部会堆积大量的黑色沉淀物。

        而若是烟龄超过二十年甚至更久的话，肺部就会完全变成黑色，一旦到了这一阶段，距离肺脏疾病或肺癌也就更近了。

　　3、心脑血管疾病

　　大家都清楚，血管是人体非常重要的组成部分，它可以帮助我们运输氧气和营养物质以及血液，只有在血管健康时，人的各器官才能正常工作。

     可如若经常抽烟的话，患高血压脑血管疾病以及冠心病的概率都比正常人要高。

      主要原因在于烟雾中有很多的有害物以及致癌物，这些物质是诱发闭塞性动脉硬化症以及血栓性，动脉炎等疾病的因素，而在这种基础之上，肺源性心脏病的发病概率也会增加很多。

　　4、骨质疏松

　　香烟中有尼古丁，它是抑制人体对钙元素吸收的成分，并且烟草中还有烟碱这种物质，它会导致骨细胞，破骨细胞的活性降低，影响人的骨骼生长。

       尤其是中老年人一旦钙流失严重的话，骨密度逐渐降低，骨质疏松问题也就会不请自来了。

　　5、肠胃疾病

　　抽烟其实还会诱发肠胃疾病，因为烟雾中的成分会不断的刺激神经系统，加快胃液和唾液的分泌，由此肠胃便一直处于比较紧张的状态。

      由此一来，抽烟的人不仅会有食欲变差的问题，还可能出现胃炎，胃溃疡等疾病。尤其是本身就有胃病的人群，在有抽烟的习惯就会减慢胃溃疡愈合的速度，甚至诱发细胞癌变。

　　总的来说，抽烟是最不利于身体健康的习惯之一，如若经常吸烟的话，很可能出现上文中提到的骨质疏松，肠胃疾病，肺脏损伤，口腔问题以及心脑血管疾病。

       因此，提醒正在抽烟的人群，需要尽快戒烟，当然，对于年龄比较长的人来说，短时间内也许无法完全的戒掉，但是可以从减少抽烟量和抽烟频率开始，才能防止疾病发生。