南宁市第二人民医院妇科 冯奕

    众所周知，女性的阴道因为生育的需要，是一个凹陷形的人体组织，里面栖息着大量的微生物，医生上称之为阴道菌群。阴道菌群，是指生活并存在于女性阴道内的微生物群。这个微生物群是人类微生物群系的一部分，最早由德国妇科医生在1892年发现。

    阴道菌群的细菌数量和种类可以反映女性的身体健康状况。在健康的阴道中，主要的细菌是乳酸杆菌菌属，这些细菌分泌乳酸，有助于维持酸性环境，预防病原微生物感染。这些阴道菌群对维持女性生殖道的健康和平衡，有至关重要的作用。如果某一天，因为一些外来的因素，如不洁净的性行为、滥用或者不正确的阴道冲洗、不戴灭菌手套的手指伸入阴道等行为，都有可能影响阴道的环境和菌群的改变，导致疾病和炎症发生。

    出现这些症状及时就医

    1.下腹和骨盆疼痛，从轻微到严重不等；2.不寻常或大量的阴道分泌物，可能有难闻的气味；3.阴道不寻常的出血，尤指在性交期间、性交后或月经间隔；4.性交时疼痛；5.发烧，有时发冷；6.排尿疼痛、频繁或困难。

    当出现以上症状的时候，女性朋友应该怎么做？患者不必慌张，也不要病急乱投医，需要冷静并做出正确的决定。那什么时候需要去看医生呢？

    如果遇到以下情况，请立刻咨询公立医院的医生：1.腹部下部剧痛；2.恶心和呕吐，无法吞咽任何东西；3.发烧，体温高于38.3摄氏度；4.阴道分泌物增多或者颜色变深，甚至成脓状。

    如果有不严重的妇科炎症的症状和体征，仍然要尽快去看医生。阴道分泌物有气味、排尿疼痛或月经间隔出血，也可能是妇科炎症的症状。如果出现这些迹象和症状，应立即停止性生活并去看医生。

    五种情况要注意

    1.性活跃且年龄在25岁以下；2.拥有多个性伴侣；3.不戴避孕套的危险性行为；4.经常冲洗阴道，这会破坏阴道内有益细菌和有害细菌的平衡，进而掩盖症状；5.有盆腔炎病史或性传播感染史。

    以上这些高危因素会增加女性朋友罹患妇科炎症的几率。处于上述情况下的女性朋友，应该注意。

    如何预防生殖系统炎症

    怎样保持生殖系统的健康，备受关注。显然，重要的健康习惯必不可少：

    1.保持良好的个人卫生：保持外部生殖器区域的卫生非常重要。每天用温水和温和的肥皂清洗外部生殖器，但不要使用香皂或洗涤剂，因为它们可能会破坏阴道的自然平衡。

    2.实行安全的性行为：每次发生性行为时都要使用避孕套，限制伴侣的数量，并询问潜在伴侣的性史。

    3.避免性伴侣感染：确保你和你的性伴侣都是性健康的，使用避孕措施并减少性伴侣的数量可以降低感染的风险。定期进行性健康检查和HIV测试也是明智之举。

    4.使用温和的卫生产品：选择不含香味和化学物质的温和的卫生护理产品，以避免刺激和感染。

    5.避免湿润的环境：湿润的环境可能促使细菌和酵母感染的发生。保持外部生殖器干燥，使用透气的内裤，避免穿紧身裤。

    6.均衡饮食：饮食均衡和维生素摄取有助于加强免疫系统，提供身体抵抗感染所需的营养。

    7.避免过多使用抗生素：不要滥用抗生素，因为它们可能破坏身体的益生菌，导致感染。

    8.如果有妇科炎症或者性病的风险，请与医生预约进行检测。如果需要，与医生建立一个定期的筛查计划。性传播感染的早期治疗可避免盆腔炎，定期接受妇科检查，以便早期发现和治疗任何潜在的问题。

    9.必要的时候，要求伴侣接受检查。如果你患有盆腔炎或性传播感染，建议你的伴侣接受检查和治疗。

    切记，一旦有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。预防是最好的方法，但如果感染已经发生，及早治疗是非常重要的。千万别相信街边的广告或者网上的一些广告，病急乱投医，这会错过最佳的治疗时间，并有可能导致感染的扩散，导致病情加重，进而导致严重的并发症，比如败血症、不孕、子宫内膜异位症，或者慢性盆腔炎的发生等。所以，女性朋友需要做好预防，如果已经出现感染，早期应当及时并进行正规的治疗，是最好的方式。